札幌 笑顔の 重ね煮料理教室みなみな。
女将こと、佐藤 操です(*^^*)
無事、断食3日目終了しました~♪
いや~
3日目きつかったですね
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
お昼近くから
お腹空きまくり
食べた~い!という欲求も出てきて
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
気を紛らすためにテレビをつけると
お料理番組が入ってたり
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
そんな時は
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161201/09/anohanashi1/29/f5/j/o0540096013810933988.jpg?caw=800)
これ!!!!!
玄米甘酒さま
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
美味しく飲めて~
満足感もあって~
しかも飲む点滴と言われる程栄養価が高い~
私は、ひらめきで玄米甘酒で断食!と思ったのだけど
ちゃんと、玄米甘酒で断食する方法があるのですね
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
知らなかった…お恥ずかしい
いや、恥ずかしくない!
知れたから
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
ありがたい~♪です(*^^*)
さて、3日目終了して体重はマイナス800グラム
これで、合計3.1キロ減
そして今朝、初お便りが出ました~
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
普通に出ました~♪
ちょっと匂いがキツかったかな
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
体の中がどう変化しているのか
スッゴク楽しみなんです
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
だって、腸の細胞って3日位で生まれ変わるのですよ♪
てことは、今の私の腸は生まれたての細胞さん達で出来ている訳でしょ?
それって、生まれたての細胞さんから栄養が吸収されて、体中に巡るのだから
生まれたての私~(*´ω`*)とまではいかないけれど
確実に変わってるよね
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
お友達が「お肌がイキイキしてくるよ~♪」と、教えてくれました
確かに、体中すべすべしてます♪
ビックリしたのが、足の裏も踵もすべすべに
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
あと2日目頑張ります!
意志が弱い私だけど
この断食をやりきれたら
意志の弱さを脱することが出来る!
では4日目始まってます♪
玄米甘酒が無くなったので
あじとさんへ買いに行きまーす
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
おいしく たのしく ありがたく
今日も笑顔で「かさねに~(*^^*)」