セルフケアとエネルギー論の実践で
感度が上がり 満たされ
私の世界がどんどん変化している
ano です
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エネルギーモンスター
吉良久美子さんのオンラインサロン
サロンメンバー限定
自分ビジネスへの挑戦に参加します
LSUのみなさま
よろしくお願いします
😍しあわせの感度がどんどん上がる😍
セルフケア
私はさとう式リンパケア
セルフケアレッスンをさせていただきます
さとう式リンパケアは羽のようにふんわり軽いタッチでケアします
軽ければ軽いほど
やさしければやさしいほど
きもちいいんです
気持ちがいいと心が軽くやわらかくなる
こころが軽くやわらかくなると
内側があたたかく広がっていく
内側があたたかく広がっていくとさらに気持ちがいい・・・
セルフケアをすればするほど
気持ちよさ・やわらかさ・ひろがりを感じていく
しあわせの感度があがる
そして
やさしく触れることで自分を丁寧に扱う
気が付くと自分が愛おしくなっている
そんなケアです
私はセルフケアを続けることでフッと力を抜くことを覚えました
それまで力が入っていた事に気づかなかったんです
それが当たり前だったから
力が抜けると楽です
気持ちも楽になります
呼吸もちゃんとできるようになりました
それまで呼吸が浅かったり、呼吸をしていないこともありました
緊張しやすい性格なので、つい習慣で力が入ってしまうこともあります
でも緩んだ状態が分かったので
力が入っていることにも気づけるようになりました
気づけばセルフケアでふわっと緩める
ゆるむと呼吸も深くなります
今
自分がどんな状態か
心地いいかな？
ずれていたらセルフケアで整える
セルフケアをするようになって
はぁ～しあわせ～ が
私の日常でどんどん増えてきました
心も身体も整う
セルフケアレッスン
見た目も内面もチャーミングに・・・
まだまだ未熟ですが、セルフケアの
楽しさ
気持ちよさを
一緒に体感してもらえたらうれしいです
よろしくお願いします
～グループレッスン～
【時間】
30～40分
【募集人数】
4名▶︎3名
【開催日時】
6月3日(土) 14時
★オンラインレッスン(zoom)です★
レッスン当日はお顔出しでお願いしていますが
抵抗のある方はお申込の際に一言添えてくださいね☺
～マンツーマンレッスン～
🈵追加1名で満席となりました🈵
🌈応援ありがとうございます🌈
【時間】
30分
【募集人数】
3名▶︎満席しました🈵
【開催日】
土日祝
【お申込み】
公式LINEに登録後、サロン内にある
合言葉を入れてメッセージを送ってください
マンツーマンレッスンは受付終了しました
😍応援ありがとうございます😍
★マンツーマンレッスンをご希望の方は
合言葉とご希望の日時を3候補送ってください
かなりドキドキですが・・・
一緒にセルフケアできることを楽しみにしています
よろしくお願いします
