処暑  | 今日もゆるっと♪ アーユルヴェーダサロンVIHARA 埼玉県坂戸市東武東上線

今日もゆるっと♪ アーユルヴェーダサロンVIHARA 埼玉県坂戸市東武東上線

ヘナとアーユルヴェーダのサロンvihara です 心身イマイチ、毎日の暮らしがくすみがち。なんとなく続く小さな不調は あなたが気づくべきドーシャバランスの増悪からくるのかも。大気や宇宙、持って生まれた性質を味方に 輝けるエッセンスをお伝えしています。


とは名ばかり

今日も埼玉坂戸は暑かったです

とりあえず 生きてます  



坂戸アーユルヴェーダvihara
かわみなみです





最初の発熱からの経過を

今日書く予定でいましたが

手帳とメモと体調アプリを手にしつつもダメ



気力が 全くどうにもならなかった

ごめんなさい




昨日 満月だった🌕せいもあるかもしれない

満月とその前後は影響受けるのか

わたしは調子悪いん👎です。

とくに午後、夜




わたしを良くご存知のかたは

満月苦手でこの日出かけない事知ってますよね




多分ですが

これがいわゆるアレです 「コロナ後遺症」




目が死んでます…ベッドから重く起き上がる私



服💦 夫さんが干すと 1000%シワッシワに…
( ;  ; )神経質潔癖症、他の家事完璧なのに
なぜか洗濯だけはいただけないのよね




やっばりそう

測ると微熱、今日はまた高かった



この倦怠感 頭痛

後鼻漏 鼻水 咳

ダルダルにしか動けない気怠さ加減( ;  ; )

まるで 自分じゃないみたいです







それでも


先週1週間苦しんだナゾの腹痛から

解放されたからマシ、起きられる!








そして
15日ぶりのキッチンに立ちました






昼は ソーメンを茹で 

夜は 冷凍保存していた 夫の力作
   塊肉のミートソースを平打パスタで。



↓これは1週間前の部屋メシ。夕飯で彼が作ってくれた
自然農法のミニトマトをたくさん買ってあって
彼がつくったフレッシュミニトマトソースだ 
味覚障害があっても 何故か美味しく食べられ涙の味だった



今日のメニューは夫さんの提案ていうか指示

何にもかんがえなくていいのが 有難い。

脳がフリーズしてるから




そして  美味い😋 

まだ匂い良くわかんないけど 凄く美味い




温めて、茹でる、しかしてないし

副菜も作らず。





それでも

ゆっくりのんびりやって

あいまに 放心なわたしでした




嗚呼 こんなんだけど

明日こそ なんとか

サロンの様子をみにいかないと!




こんなに長く留守にしたのは初めて。

折角今年から育てたベランダ植物はみな🪴

犠牲になってるだろう…




銀行にもいかないと。

支払いが はぁ

ねばならない、ことがいっぱいあります




体調がわるくても

放置はもうリミットなことだらけ

ゆっくり休み過ぎて 

でもまだ動けなくて それがストレスです




超 超 小さな一歩で一個ずつ片付けよう

いつか気持ちに 間に合うように




ご訪問くださってありがとうございます