SOSを出した自分を褒めてくださいね | 今日もゆるっと♪ アーユルヴェーダサロンVIHARA 埼玉県坂戸市東武東上線

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ヘナとアーユルヴェーダのサロンvihara です 心身イマイチ、毎日の暮らしがくすみがち。なんとなく続く小さな不調は あなたが気づくべきドーシャバランスの増悪からくるのかも。大気や宇宙、持って生まれた性質を味方に 輝けるエッセンスをお伝えしています。



ご報告



私事で大変恐縮なのですが 昨日

51歳になりました




リピーターのM様に

早くからご予約を頂いて

ゆったりとした時が流れた昼間のサロン




お客様から プレゼントや

お祝いのことばを  沢山頂戴しました

本当にありがとうございました🌈



お誕生日サービス


サロンでおこなっていないくて恐縮ですあせる

やはり嬉しいサービス❣️として

今後始めたいかな、と思いました





前日から 連休の娘が帰省していて

ケーキを買ってくれたり

(前回のblogの写真は娘のケーキ❤️)




出張中のダンナさんは

こっそり冷凍庫に

アイスケーキを忍ばせていてくれたり

(娘用かと思いきや私宛てかーい爆笑









ケーキ屋さんで

長く働いていたくらい

ケーキ大好き💕😘のわたし



お花もたくさんいただきました

シアワセな気持ちでいっぱいです❤️

ありがとうございます





昨朝 お客様がみえる直前

サロンLINEに



以前いらした方から

メッセージが届きました





朝から 誕生日のお祝いメッセージが

Facebookメッセンジャーやメール、LINEに

たくさんはいっていて 




開店直前は 開封せずに

準備をすすめていました




しかし 気になって

あけてみると





"  体調が悪いわけではない

病院へ行くほどでもない

けれど…(中略)こんな感じです

わたしの体、どんな状態なのでしょうか  "





と入っていました。

文面から感じる 

重く固く冷たく詰まったエネルギー





苦しくて苦しくてパンパンなのに

まったく動けない

動けない理由がわからず困惑した

彼女のすがたを 思いました





○○が○○で

フリーズしてますね

よかったらお話伺いますよとお返事し






通常当日予約、直前予約は

受付していませんが






夕方にお約束して お迎えに。

サロンへお連れして

お話をゆっくり伺い




背中をさすって欲しいとのご要望を取り入れた

ジヴァマルマハンドトリートメントコースを

受けて頂きました








悲しい時に涙が出る


美味しいものを食べてハッピーになる


好みのアロマを嗅いで癒される


大好きな音楽を聴く


キレイな花束をみてうっとりする





…どれも当たり前にかんじることの出来る

ふだんの五感の反応ですが




溜め込んだ想いや我慢が積み重なって

パンパンに溜まって飽和したら





これらは反応できなくなります。




…何かをプラスする、取り入れる

アプローチは



詰まって詰まってカチコチになった

体や心には効かない 

もう入る余地がないのです











もうこれ以上なんにも


受け付けない


受け入れられない


感じない



ストレス解消にと

お気に入りのアロマも嗅ぐ気にならない

大好きなあのCDも聴く気にならない





食べる意欲も 

寝る欲も

迷子になる




つらいのか  たのしいのか

分からない状態になり


 

親しくしている友人とも

何を話せばいいかわからなくなり

会えなくなる




そうなったら




思いを吐き出してみてください

くちから言葉がでないなら



便を出しましょう

汗をかいてみましょう

体から何もでなかったら



まわりの執着してきたモノを捨てましょう。

片付けてみましょう。

捨てるものがなければ



書いてみる。

非公開でいいからblog日記かいてみる。




とにかく出す。

出す

出す

出す




涙とことば 出始めたら

みるみる声が弾むよう明るくなりました



詰まっていた増悪したカファが 

スパイスティーで落ち着き




風のとおりみちが出来たら

ご自身の執着していたものに

ようやく理解ができて

腑に落ちたようでした



そしていかに

沢山のものに

しがみついている状態か

依存に気づかれました




抱えている問題は大きくても

執着を手放すと

問題はそこ、じゃなくなります

第三者の視点、客観視の大切さです




つまりを出して出して

楽しくラクに生きていけることを

感じてもらい




活力素 免疫力でもある オージャスを

輝かせるお手伝いが出来た

カウンセラー冥利につきる夜でした





今日機会をくださって本当に

ありがとうございました

嬉しそうでしたが




五感の喜び痛みを 

なんにも感じないほど

詰まってしまった自分自身で



SOSを発することができたご自身を

まず褒めてあげてくださいね




しっかり自分をhugして

ナデナデして

よかったね、良くやったね〜と




実際にされている姿おねがい

笑顔と安堵の表情がありました







外に出る、出せるなら

私で良ければお話伺います^ ^ 

VIHARA(駆け込み場)




読んで頂きありがとうございました😊

今日もゆるっと♪ まいりましょう



読んでくださりありがとうございました🌈




キラキラなりたいカタチの小さなキッカケキラキラ
になれたら 幸いです

 持って生まれた強みをに活かし
悩ます脳腸のカス −   をきれいに
キラキラ=オジャスOJASを増産キラキラ

アーユルナ・ メソッド
アーユルヴェーダサロンVIHARA