老いをすこしでも食いとめたいなら
アーユルヴェーダ
坂戸市アーユルヴェーダサロン
vihara の川南たまみです
たまちゃんと呼んでくださいね
立春
２月３日 今日は立春
昼の長さが 1番短い 冬至と
昼夜の長さが 等しくなる 春分の
そのちょうど中間にあたるのが
春の始まりを意味する 立春です
季節の変わり目と 良くいいますが
アーユルヴェーダでいう
季節の過ごし方
リトゥチャリヤを意識
この辺りからは
自分の生活を 意識して
シフトチェンジしないとですよ
固着力の冬から排出力の春
なぜなら
秋冬は身体の滋養のために
食事から栄養やエネルギー、想いを
コツコツ蓄えてきました
しっかり逃がさないで
固めてきました
食欲も消化力もアップしていた季節
熱を蓄えて冬を乗り越えるために
プログラミングされています
クマさんと一緒です^ ^自然とともにある私たちの体は
沢山のものを蓄えるエネルギーで
秋を暮らして
冬に備えてました
雪解け
春になれば
身体の中に溜まった
不要なエネルギーや毒や水は
流れ出します
ゆるゆると
身体中のスロータス（パイプ）を通り
出口へと向かい
穴という穴から
出てきます🕳🕳🕳
そう まるで
雪解けの山状態
上から下へ
当たり前のごとく
流れていきます
アナタ工場のごみだし
自分の免疫力が
過敏なタイプほど
（わたしの数秘セッションでは
BODY特質が5以上に強く顕れている方は
免疫系が過敏で常にメンタルが体に現れてます）
HSPという言葉は
使いたくないので
つかいません！
"身体センサーの敏感な人"と
よんでいます
アレルギー性反応
花粉症
不快な症状がハッキリ現れるのも
この立春あたりから になります
出たい！出し切りたい！
という身体にとって不要なものは
アーマといいます
これらが一気に排出される
エネルギーの時が立春以降つづきます
立春は『あなた工場』の
断捨離開始です
一年一生を通して
アーユルヴェーダは若々しく
健康に生きる知恵ですが
とくにこの時期は
キーポイントになります
食べ続けてきたひと
飲み続けてきた人
身体中に化学物質をつけてきたひと
合成洗剤、香料をたっぷりつけてる人
お薬を飲み続けている人
身体にいいと言われるものを
とってきたひと
・
・
・
どれも全て ゴミやカスが
出てきます。
そういう時期なのです
立春から始める
アーユルヴェーダ
太白胡麻油を使ったマッサージ
セルフケアをお勧めします
頭、耳、足首から下の3点マッサージで全身をマッサージしたのと同じ効果があるといわれます
気になる方は
サロンに体験メニューがありますので
ぜひ実際に体感し覚えていってくださいね
体験メニュー名は
頭耳足裏＋臥位マルマハンドトリートメント
サロンでは インドまたはスリランカ製の
アーユルヴェーダハーブがたっぷりのオイルを使います
身体のなかのパイプをハーブオイルで洗い流すように、たっぷりと塗布して身体中の不要なものを剥がす役割をします
※しっかり芯まで温めます。汗をかいて頂きます
オイルと汗が排出されると体は感じた事のない
充足感とスッキリさを得る事ができます
ぜひ
おためしくださいね
※上記の体験コースは服を着たまま部位施術のため発汗は含まれておりません ご了承下さい
お読みいただきありがとうございました😊🌈
なりたいカタチの小さなキッカケ
＝オジャスOJASを増産