こんにちは
アーユルヴェーダサロンvihara
かわみなみです
１６日朝にオペして１７日朝退院の
簡単な出来事でしたが大事をとり
サロンは４日お休みして２０日から再開
それから毎日ありがたいことに
お客様と過ごす日々でした
２４日はカフェを借りて毎月第4水曜日
イベントもしていました
前日には市内の有機農家さんや自然栽培畑を
巡り綺麗に洗ってメニューを考えます
Ayurvedaの智慧と季節の暮し方を伝えたい
私がおくるワンデイカフェご飯開催
6/24『ツキイチ整いランチ』も含めて
退院から毎日が驚くほどオジャスに満ち溢れ
輝いている方々ばかり
素敵なお客様との出会いで私が充ちる、
濃密な循環の時間でした
夢中になると
基本休まず寝食忘れるたちなため
だんだん楽しさと比例して
疲労も感じてきます
昨日月曜は10日ぶりに
何もしない日、を過ごしました
最近、体力の衰えと
ガムシャラにできなくなった感覚
の変化をダイレクトに受けてるため
あー！！これが私の50歳なのね笑
と受け止めざるを得ず
半分切なくて 半分気が楽になりながら
生活のペース改善をはかっています
毎日あっちこっち出かけて
スケジュールいっぱいにして
刺激を受けて
活発に活動することが
イキガイだった私だけれど…
今週からはそこを完全に脱する生活に。
わたしにとっては月曜が安息日になります
本を読んでも 気持ちがムクムクしちゃうから
だらだら過ごし 瞑想します
今はまだ休みにしてない月曜もあるけど
今後は完全に休みにしていく予定でいます
読んでいるあなたは
完全休息、されてますか？
必要、欲しい！と感じますか？
ぜひ 手にいれましょう
あなたの人生の大切な空間づくり
安息日とは
安息日（あんそくじつ、あんそくにち、あんそくび（日本語での読み方を参照）、ヘブライ語: שבת、英語: Sabbath）は、アブラハムの宗教（ユダヤ教・キリスト教・イスラム教）において、何もしてはならない日と定められた日である。
引用:Wikipedia
何もしてはならない日
わたしには難しいのですが
モーセの十戒の４番目の教えです
数秘で読み解きに必要なコアな数字5つのうち
2つ４を持つが故に、ついつい！
必要なくても働きすぎる動きすぎる傾向
しかも４の持つmatureな意味である
安定とは今まで無縁な人で
むしろamateurな意味 悪い方ばかり
拾ってる生き方してました
ただ、気づくだけで
じつはそこからの一歩が変わります
目に見えた変化がなくても、ね^ ^
ダブル4持ちの私には
この戒めは非常に突きつけられたもので
改めて昨日の晩に
ふと、手帳に挟んだ十戒のメモをみつけて
あぁ、わたしは今年はしっかり４
を心身に刻むように生きることが
使命、目的になるのだなぁと痛感したのでした
もし、興味がある方は
お問い合わせくださいね。
モニターセッション受付しています
読んでいただきありがとうございます