おサボりを取り返すのは
大変！
スリムなカラダ
がんばって取り組みます
坂戸市アーユルヴェーダサロン
VIHARA 川南 たまみです
たまちゃんと呼んでくださいね
いまのわたしが
取り返したいもの
若さ
謙虚さ
純粋さ
スリムなカラダ
それはもう
現実的にムリなので…諦めてますが
こたえは
全身の潤いです！
単なるずぼらを
自然派よーとうたって
化粧もせず
お湯シャン お湯洗い
水洗顔にローズウォーター
セサミオイルくらい
ひじ ひざ かかと
カサカサでもスルー
ヒト様には して差し上げてるのに
そうなると
鏡で 自分のこと
観察することもなくなっていて。
気づけば洋服も買わず
おしゃれする気もなく
いつでもサロンエプロン姿
そもそも外出すら
あまりしなくなりました
それが最近
ドアップのすっぴん
顔写真を自撮りする機会があり…‼️
絶句です
カメハメ波www衝撃波。
うわー いつのまに？
起業した5.6年の間で
、、、こんな汚くなったんだワタシ
と
と
衝撃 カメハメ波のタイミングで
先日オープンした温活サロン
眩しい美しさの朋子さんに逢いに行きました
東松山市 高坂駅から徒歩5分
よもぎ蒸し&美温活サロン凛華
美白フェイシャルとよもぎ蒸しの
キャンペーンを堪能✨
やっぱり優しく触れられるって
オキシトシン効果
幸福感がジワーっと満ちる〜
アフターに言われたこと
"クレンジングや洗顔フォームが
張り付いてすべらないよ…"
昔からオイルも化粧水も
びっくりするくらい吸う
お砂漠なワタシ
自覚していたのに
ここ数年は自らを顧みることなく
カサカサな状態で
ひとさまに触れておりました。
・・・
ときにはプロに確実な
メンテナンスと意見を
頂くことは大切ですね！
何より恥ずかしく
危機感！緊急度！UP‼️
ワタシの場合
朝のお白湯のあと
ほとんど夕方まで
水をとらない生活を
長年の習慣が染み付いて
ついやってしまいます
20年近く日中は
トイレに行きたい時に行けず
食事や水がとれない環境でした
環境かわった今も
日中に水をとることを忘れて
食事を抜きがちなのは
非常に悪い習慣です👎
冬は てきめんに砂漠化
血もドロドロ シチュー化します
自分キャンペーン
水分補給で乾燥がどう変わる？
実践開始です
コーヒーとか紅茶とか
味つきのものじゃなく
お水
（白湯）
あちこち身体がガチガチなのも
水分がなくなった
枯れた大木だからです
しなやかに指が滑る肌を
取り戻したい。
単なる老化でないことを
示したい。
次に朋子さんのサロンに行くときは
すべらない、と言われないよう
改善しよう❣️
朝いちばんのお白湯の水分だけで
生きてるわたしですが
潤いのある生活にむけて
まずは実践、脱します。
私個人の自分キャンペーンですが
気になる方はどうぞ〜
さて、緊急にもう一つ
取り返すものが…
確定申告準備です
がんばって取り組みます最後まで読んでくださりありがとうございます
なりたいカタチの小さなキッカケ