埼玉坂戸の我が家は
縁側に陽光が燦々の穏やかさ
暴飲暴食時は甘く感じません。舌のセンサーをはっきり感じられる体験です
坂戸市アーユルヴェーダ サロンVIHARA
かわみなみです
ありのままと
いまのままは違う
昨秋より毎朝8時
仏教の教えを学ぼう配信ライブを
Facebookで聴いています
新年もまた
聴けている穏やかな朝が
有り難い。
✨
✨朝活習慣 4ヶ月目になりました
（3日坊主の私にしては快挙
）
）昨年秋、
...お客様とうまく交われず
理解してもらえない状況に
苦悩して落ち込み
コロナ禍で出逢った
オンライン仏教おかもん先生の
クラウドファンディング。
そこから
仏教オンラインサロンメンバー、
仏教カウンセリング講座0期生として
参加させていただいています
聴けない日は 録画を後から
拝見できるのでなるべく
溜めずにその日のうちにCheck✅
普段はイヤホンで聴きながらサロン掃除
時間が無いなら
時間を作りだすために
どうしたらいいか。
優先順位を 朝一番に
携帯のカレンダーにリストするように
なりました
それでも欲張りだから
やりたいこと、やらねばなことで
いつもリストは飽和状態
バタバタ ギリギリ
周りに忙しそうな印象を与えてしまう
自身でくるりんぱする！
そんなワタシが本来の
ありのままなわけはない。
（と 信じたい）
私のネガティブな側面が噴出してる時は
ポジな側面が輝くように調整しよう
今のまま でいいわけがない。
気づいた時は オセロを
ひっくり返す時。
白の裏は黒。
私たちは白、でも
黒でもなく
どちらもちゃんとある事を
思い出そう！
みずからの気づきで
くるりんぱ出来ることを！
2021はuniversal year No.#５
望む変化を 自由に
後押ししてくれるエネルギーに
充ちているから
今の自分に必要なことと
いま不必要なこと。
取捨選択を出来ずにいる状態は
ありのまま、であるわけがないから
変化していこう
体調不良
太り過ぎ
気分の落ち込み
願いが叶わない
居心地の良くない状態のジブンを
認めても 慣れないこと。
大丈夫。出来る。いつでも 変われる。
痩せたい、けどだって。
やりたい、でもどうせ。
ま、いっか。
所詮私ってこんなヤツ
・
・
・
自己卑下、否定してるけど
思いっきりプライド、しがらみが
コレはがんじがらめの 卍固めだー
自分の心地よい状態に
持っていく習慣
毎日の心身お掃除【浄化】が
大切になっていきます。
■本日のおススメの一冊
数ある片付け本蔵書のなかでもピカイチ。
人生を浄化する片付け本として深く沁みます
ますは その浄化のひとつが
お白湯生活。
お金も手間も要らないから
いつでもスタートできますよ
久しくやってなかったなぁという方
新しい気持ちでRe START❣️
是非3日間
まずはすすってみてくださいね
地域の皆様にとって
なりたいカタチの小さなキッカケ
になれたら 幸いです
持って生まれた特質を＋に活かし暮らす
アーユルナ・ メソッド
アーユルヴェーダサロンＶＩＨＡＲＡ
令和3年は1月9日よりご予約可能です