正月気分も抜けてきて
断食やファスティング
始める人がチラホラ…
みなさんはいかがですか？
わたしは昨春パートを辞めたり
年齢的なことも重なり
お正月の巣篭もり生活でさらに拍車
腰回りがグングン成長中です
ダイエットや断食の
タイミングは大切
来たる新月に
スタートする事はおススメします
何ごとも "続け切る"
新月パワーの勢いを借りてみましょう
↓下のブログを書いていた頃は
動き過ぎで太る暇がなかった
アーユルヴェーダの
ベジフル断食を提唱して
吉祥寺、川越、東松山など
各地でイベントを行っていました
4年前の今日の記事をリブログ
ワタシのおススメ おウチでフード
（食べ物じゃないですよ！
）
） 是非 やってみてください
築40年超えの寒い一軒家の我が家では
お布団に入っても耳や顔が寒いので
かぶって寝てます
ヴァータさんはとくに
耳が覆われると 温かさ段違いですよ
温活 昨日 サロンにお見えになった
沖縄出身の新人営業マンは
関東の冬の寒さにやられてました
あたたまる速度と 持続力大
ピリ甘 ハマる味わいが魅力の
スリランカスパイスティー
サマハンをお出ししたら
めちゃくちゃ喜んでくれました
今シーズン２度目の仕入れしたのですが
もうすぐまた在庫なくなります
冷えの厳しい季節の朝
頑固な冷え症さんは 絶対コレ！
ご入用の方は早めにお知らせくださいね♪
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おまけでついてきます
肩掛けと手提げの2WAYバッグです
ご購入の際はこちらからお知らせください
告知
ツキイチ整いランチは 呼称を変え
2021年もパワーupで開催します
1月27日 午前は現在ご予約満席
午後13時の回とテイクアウトが
ご予約可能です
是非 お待ちしています！
内容は同じではありません