健康診断をうけました
坂戸市 アーユルヴェーダサロンＶＩＨＡＲＡ
tamamiです
毎春 パート先でも 勤務時間中で
受けられる 健康診断があるので
しばらく 受けていませんでしたが
こちらの検診は パート先の内容より
充実、久々 受診です
＋ 乳房の超音波検診
＋ 乳がんのセルフ診断レクチャー
（模型を使いシコリ発見の方法、力加減を学ぶ）
＋ 胃のバリウム検査
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バリウムを飲んだ後 苦しむ方
結構 いらっしゃいますよね
カチカチにお腹が張って食欲も失せ
トイレにいっても思うように排泄されない
受診時にもらった下剤を 追加で飲んでも
全く効かない、という方まで。
12/31日から断食 徐々に回復食
そしてまだ 一日1食粗食 のtamamiが
今回
バリウムを飲む時、飲んだ後が
意外とラクだった話 をシェアしますね
わたしは 断食と減食によって管が洗われ
毎日排便があったせいでしょうか
また デトックスウォーターである
レモン炭酸水🍋を飲んでいたからでしょうか
バリウムを飲んで 2時間後には
全部排出されていきました
下剤のせいで 1時間に7.8回トイレに
腹痛で駆け込まなくてならず
後悔しました。飲まなくても出たと思います
上の食道から入れたものは必ず
下の肛門につながっているので
体に吸収されなかったものは出て行きます
出なくて苦しく感じる
ということは
管がつまってるんです
詰まる要因は
❶管が汚れベタベタのため通過物が止まる
❷既に管が 詰まっていてふさがれている
❸水分補給が足りない
体には 沢山の管
『スロータス』があります
スロータス空間は
体内ではなく 体外です
ドーナツの穴
ちくわの穴と 一緒で
その空間は通過するために存在します
そこに滞り、詰まりが起きると
体内である管素材
血管 リンパ管や腸管 が痛み劣化します。
例えば排水管 が 汚れていたらまず
洗いやすくするためにお水を流しかけます
掃除 洗浄 に お水は不可欠です
なかなか流れない、落ちにくいなら
水をお湯に変えると 落ちやすくなります
ベタベタしてお湯でも落ちにくいなら
親油性の汚れには 油を。
油分を含んだボロ切れを当て擦ります
頑固に固まった状態なら
重曹やセスキ炭酸ソーダ、クエン酸など
アルカリと酸の化学反応でお掃除しますよね。
…体も一緒なんです。
バリウムは 通過してもらうだけ。
だから綺麗な管にしておけば すぐ通過します
なので 管を綺麗にしておく下準備が大切です。
バリウムが 排泄できず
苦しくなるのを防ぐ知恵
❶ 食事は 前夜だけでなく数日前から
消化管に負担がないよう 控えめに
❷ 普段から便秘、浮腫みがあるなら
お白湯、レモン炭酸水を 摂取しておく
❸ バリウムはなるべく 時間かけずに飲む
良かったら 参考にしてみてくださいね^_^
読んでくださりありがとうございます😊
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アーユルヴェーダサロンＶＩＨＡＲＡ