心身魂ともにキラキラ輝こう✨
アーユルヴェーダセラピスト
&アドバイザーtama
川南たまみです
一昨日から 貧血について 書いてきました。
貧血だから 鉄分を摂ろう！鉄分吸収を助けるミネラルも一緒に摂ろう！食事やサプリ、補助剤を積極的に口にして
数ヶ月。それでも効果がなかったら？？
何が考えられるか？
…ハイ、わたしの話です(^◇^;)
身体が 生きるために必要な栄養素を
消化吸収代謝のどれかができない
状態じゃないか？
となる訳です。
わたしのそんな状況に
グッドタイミングで先週行われた実験。
ジヴァジャパン での
アーユルヴェーダ健康カウンセリングの講義の
最中でのことです。
ビーツを空腹時に摂り
2.3時間後の尿の状態をみる、という
いたって簡単な実験でした。
尿は 異常なければ
色の激しいものを食べても 色づきません。
色素が濾過され、便の方に反映されます。
もし 腸内が荒れ、
腸壁にスキマができて 穴のあいた状態になり
非常に微細な栄養分子だけを通すはずが
色素や、毒素、化学物質、アレルゲンなど
体内にダダ漏れ状況だったとしたら…！！
… それは 体には 様々な不調や
症状で現れています
現代、不調を抱える日本人の多くが
この 穴があいた状態
リーキーガット症候群LGSとも考えられています
。
ビーツジュースという、細かい粉末状を5g
100ccの白湯に溶かして飲みます。
食用活性炭パウダーでも 同様に実験できます
昼休憩の前の空腹に飲み
午後の授業終了とともに、尿意。
…
ピンク色のついた尿ではありませんでした。
5グラムのビーツのはずが
実は大さじ1杯、ドバッ～と入れてしまい
正直 怖かったのですが、ホッとしました。
簡易検査のため
これだけで100パーセント保証ではなく、
安心はしないでくださいね。
わたしは胃腸病院で大腸検査も
したうえで 行なっております。
明日は
貧血のときに摂るべき食材
禁忌など
アーユルヴェーディックにご紹介します💕
読んでくださって
ありがとうございます
tama
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