扁平足！？

みんなの家庭の医学

見た

…かくれ扁平足について。

私の足は…「かくれ」じゃなく扁平足 

歩き回ると、土踏まずがピキーンと張ったように痛くなるし… 

膝も痛くなる… 

だいたい歩き方…悪いもんなぁ

ダメじゃないかぁぁ 

ぺったんこのラクな靴しか履かへん…それも良くないらしい

さっそく"ながら筋トレ"しよと決めた 

まずは土踏まずを、元に戻さねばね