よく体幹が使えている
という言葉を耳にしますが…
体幹は『使うもの』ではなく
『使われるもの』
腹圧が上がれば
勝手に使われています。
（そしたらこんなのもお手のもの♪）
だからこの
💎腹圧が上がる状態
💎体幹が使われている状態
を経験しているか
すごく大事だと思っています。
ただ…
この経験値が低い子が多い😱
でも、これは能力ではなく
経験があるかないかなので
💎腹圧が上がる経験
💎体幹が使える経験
をすればするほど
動きやパフォーマンスは
変わっていきます✨
私が子ども達の指導をする時
ここをいかに経験させるかを
考えていると言っても過言ではありません🤭
蘇る体幹トレーニングは
生まれてから立ち上がるまでの
発育発達過程を用いて
そこの引き出しを増やしていきます✨
いよいよ明日開催です❤️🔥
https://ws.formzu.net/sfgen/S59880688/
本日中、受付中です！
再受講も大歓迎🫶
ここは本当に大切なところだから何回も受けて、
体感レベルで腑に落として欲しいところです😘
あん