本人はいつもと同じように
やってるつもりでも
側から見ていたら、
重心がどっしりして
いい感じに力が抜けていて
前傾姿勢が上手に取れるようになっていて
身体の動きが良くなっていたんです。
保護者の方も全然違う
と言ってくれていて…
そう報告をくれたのは
キッズトレーナー養成講座の受講生さん✨
この3ヶ月ほど
蘇る体幹トレーニングを導入して、
やり続けてみてくれたそうです。
講座を受ける前は、
子どもの身体がガチガチで
アレコレ指導してもなかなか
伝わらない感覚があった
とのことでした。
身体の土台が築けていないと
スポーツの技術は
身につきにくいです。
そして教えれば教えるほど
子ども達は？？？🤯になっていきます。
逆に身体の土台を整えてあげると
細かいことを教えなくても
すんなりできちゃったりします。
これ、
基礎の動きを知ってるかと
動きのパターンがあるかどうか
の差です。
だから！！
土台が大事なんです✨
