【ランニング】10km走れました！|•'-'•)و

どうも、あんです

この2週間位で2回

10km走りました！

本番は10kmなので1度は走っておきたかったんです

タイムは

マラソン大会のタイムリミットが1時間30分なので

時間制限ギリギリです

本番の方が焦ってペース乱れそうだし

でも完走できる希望も持てるかもと前向きに考えます

後1週間

5kmくらいで少し早めに走る、で

心肺機能を落とさずに筋肉休ませるってことでいいのかなぁ

ではまた