身体は 相変わらず
不調が 続いています
今日は 左下肢まで
動かしにくく よくつまずき
歩行しにくいです
右腕も鈍痛が増し
握力も低下してきています
そんなとき
友人から
お花のレッスンに誘われました
いつもなら 断っていましたが
人と触れ合うことが大事と気づいたので
勇気を出し 参加してきました
その結果は…
お花に触れたり 何かに集中できるって
とても 新鮮で楽しかったです ！
不快感 痛さは 感じていますが
それでも 楽しければ
一瞬でも
忘れる(緩和する)ことができました
ただ
右腕の力が低下していて
ハサミを使って切ったり
オアシスに お花を刺す行動は
今の私には 負荷が高かった
ということも分かりました
と 言うわけで
私は ほぼ見ているだけでした😅
それでも
あーでもない こーでもない
こんな たわいもない会話が
とても心地よく 癒しになりました
痛み 苦痛 辛さ 怠さ …
身体症状があると
メンタルまで病んでしまいます
活動するまで
とてもエネルギーが必要ですが
行動した先には
忘れかけた感情 時間の過ごし方
この状態になる前の
あの 楽しかったときと同じように
過ごせることも多いのだなぁと
周りに頼りつつ
協力してもらいながら
生活をして行くことも
視野に入れて …
何でも1人で抱え込まないように
意識してみようと思えた日でした