これだけ毎日デブをネタにしていると、いやおうなくダイエットの情報がはいってくるわけで、私。知ったの。
食物繊維ってね、消化しにくいんですって。
そりゃあね、うさぎさんの気分でキャベツ食べても減らないわけだよ。
食物繊維を消化するために新たに食材を追加することにしました。そうです。ビフィズス菌です。善玉菌です。
つまりはヨーグルトです。朝のヨーグルト、夜のキャベツ。この板挟み生活で私はナイスバディを手に入れるの。
成功するかしないかが大事なんだけれど、もうね私は自分を信じて進むの。
これが私の生きる道、、、だったらいいね。そんな、今日です。