そうだ、最近目の前で激昂している人をみて開いた瞳孔や人を責める容赦ない言葉に見苦しさを感じたのであった。
それなのに私は気の合わない人だと思っている人に苛々して、なんて余裕がなかったんだろう。笑顔の裏で静かにキレるのが是ではないけれど、感情に振り回されて我を忘れるのはいけないなと感じた。
すべてを享受し、穏やかな心を持ち、平等に愛を捧げるような聖母のような人間であるはずはない。でも、だからといってすべてを拒絶することも、嫌悪感に苛まれて苛めをおこなうことも悪しきことだと弁える知恵もあるのだ。
深呼吸して脳に酸素を取り入れて、感情が悪さをしないようにコントロールする。
閉鎖空間が息苦しいなら外にでる。そういうふうにして、自分を制御しようと思えたんだ。