今は降圧剤も飲むのを止めていますが（医師からの指示です）、このままだといつまた薬を再開しましょう
と言われるか分からない状況が気がかりなこの頃。
高血圧には減塩ももちろん心がけているのですが冷えも大敵。
昔から冷え性で手足の冷え方は半端ないんです。
で、冷え改善のために最近買ったのが
冷えには”しょうが”かなって思って、紅茶に摩り下ろした生姜を入れてみたりして試したんだけど
毎回それをやるにはどうにも面倒くさい。パウダーになってるものもあるって聞いて探しているうちに
見つけたのがこの黒糖しょうがパウダー。ジンジャーティーを作るのに、生姜だけでは
あれなので甘みをプラスするんですが、蜂蜜とか普通のお砂糖でもいいんだけど黒糖だとミネラルが
豊富なのでお勧めらしいのです。
その黒糖と生姜パウダーが一緒になってるなんて一石二鳥
昨日届いたので早速お試し。
カップにティースプーン２～３杯分をお湯で溶かして手軽にドリンクが作れる。
頂いてみましたが、とっても飲みやすかったです。
もちろん紅茶に入れたり、他にも牛乳に入れて見たりしました。どれも美味しい。
生姜の効果か指先がジンジンしてきます。血行がよくなったのかなぁ。
お値段もお手頃でした
黒糖しょうがパウダー 170g/生姜(しょうが)/税込980以上送料無料黒糖しょうがパウダー 170g
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探してみるといろいろあるんですね。
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ありがとう。
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