先日伊東に日帰りでお邪魔しました💫。
メンターの方とのコンサルテーションの
約束をしていて弾丸で行ってきました！
(※本当は泊まりたかった...)
海も海鮮も大好きな私にとって
伊東はまさに最高の場所です。
2020年2月〜3ヶ月程、熱海の旅館で
派遣社員として働いていた時。
伊豆という地域にとても癒されました^^。
その当時は東京から群馬へ戻ってきて、
「群馬でやりたい仕事ないんだよな〜」
と毎日グダグダ考えていました。
グッドタイミングで母が「熱海とか箱根の
旅館なら東京も近いし、
生活費もかからないからお金
貯まるし良いんじゃないの？」
と提案をしてくれて。
確かに彼が住む神奈川にも1時間半。
条件的に悪くないじゃないかっ！と。
環境重視で旅館の派遣求人に応募したら、
見事に採用されたという流れでした🌟。
半年から1年働いてお金もがっつり貯めて。
海も好きだしちょうどいいか〜。
と本当に流されるまま、熱海での
生活がスタートしました✨。
(高台からの熱海の景色です🌟)
住んでみたら何と相性が良いこと…。
海鮮も美味しいし、気温も暖かくて。
夜風にあたってお散歩するだけで、
心地が良い。今までの東京での
忙しい日々は何だったんだろう。
海をただ見ているだけで、
心が穏やかでになれました。
大好きなアジのたたき定食と
日本酒を飲んでいると
心も体も全て満たされて。
(このお店は閉店してしまいました💔
店内もとっても綺麗で、器も1つ1つ
こだわりがあって。本当に好きだったなぁ〜)
全てが私にとって休息の日々でした。
長く住んでいたいなぁと
思ったところですが、コロナの蔓延で
5月に派遣切り。実質働いたのは3か月。
惜しみながらもまた群馬へ戻り、
またここでも休息をしながら
今の勤めているホテルに転職。
そんな昔のことを思い出しながら、
「私はまたここへ癒されに
来ているんだなぁ〜」
と改めてこの地域に強いご縁を
感じました。
相変らずアジのたたき定食を
ランチで頂いて窓の外から
海の景色に癒されて。
(鯵に一途な私)
ランチ後は、
お散歩をしてコンサルテーションへ。
私が受けたコンサルテーションは、
カラーセラピーを基盤とした
オーラソーマというものです🌟
色の力で心と体のバランスを
整えるカラーケアで、
選んだカラーは自分自身を
表すものと言われています。
エステシャン時代にカラーケア
ボトルについて研修で耳にして
「カラーで人を癒すことが
できるんだなぁ」
と感心したんですよね。
色は人の心を映し出すもの
でもあるし、人に大きな影響
を与えるものなんだと。
自分がこのカラーセラピーに
出会うきっかけを下さったのは
青戸真穂さんです。
真穂さんと関わりを持ったのは、
2021年にセッションを申し込んだ
ことがきっかけでした。
実は2018年の時から、真穂さんの
blogを沢山読んでいて^^
その当時もセッション受けたい！
と思っていたのです。
（※真穂さんは、当時育休？
を取られていてサービスは
一旦休止をしていた状態でした）
やっとご縁が繋がり、
2021年にはじめてお話ができました！
真穂さんのblogを読み始めた時、
私は人生を見つめ直していたのです。
「この生き方で幸せか？」
「働けば働くほどお金も心も
どんどんカツカツしているし、
いっぱい働く＝幸せではない？」
と心の中で自問自答する日々でした。
「すみません、タダの女に戻ります」
というフレーズが衝撃的で⚡⚡
「そうか。。。私ただの女であること
をいつの間にか放棄して。
スーパーウーマンになろうとしていた。
何者かになろうと毎日頑張っていた。
私じゃない他の何かになりたくて。
この感覚ってきっと私以外の
女性も沢山持っていて。
みんな同じ悩みを持っているんだ！」
悩んでいるのは私だけじゃ
なかったんだ。という安心感
と「肩の力を抜きながら
自分らしく生きることが
出来るんだな🌟」と
2つの気づきを得たのを
今でも鮮明に覚えています^^
⏬当時私が読んでいた真穂さんのblogです
（今は別の公式blogで執筆をされています）
(こんなに沢山読んだblogは
ないんじゃないの？ってくらい
今でも読ませて頂いています✨）
肩の力を抜きながら、
幸せな「結婚」をして
「心から好きなお仕事」に巡り会えた。
お金もどんどん困らなくなっている。
家族とも調和が取れて心穏やかになっている。
（私から見た真穂さんの印象です🌟
こんなに人生って変わるの？！
と思うくらい沢山書いてあります！）
私が今まで握りしめて頑張っていた
ことって何だったんだろう？
と自分の心に深く突き刺さったのです。
私も自分なりに頑張らないで、
心も体も健康に生きる。
そんなあり方があるってことだよね。
すぐにどう見つかるか、
今は分からないけど
自分なりのあり方を模索しよう。
そう思って2020年〜今に至るまで
沢山試行錯誤を繰り返してきました。
そんなこんなで、
2021年にセッションでお世話になり、
2022年に継続の3ヶ月コースを
受講するご縁となりました^^🌟
2022年の12月から継続コースを
受けている間に自分の“闇”を
真正面から見つめてきました。
色んなネガティブな言葉や
思いが出てきても、
ただただじっとそれを見つめて。
ちょうど繁忙期が1月2月と
続いて心身共に疲れた時も
あったけれど、目の前で
起こることが少しずつ変化
してきたんですよね。
ざっと上げると、
・毎年2m近く降っている雪が
積雪150cm程になり雪下ろしの
時間がたった5分に。
（これまでは30分以上でした。
雪が多い中の生活って割と
大変なんですよね〜）
・7月から週2〜3日勤務に
なり心と体のバランスを
整えながら働くことが決定
（ずっと忙しいのは正直限界で。
新しい勤務体制になって会社的にも
後輩たちにとって新しい選択肢が
広がると快く承諾を頂きました。）
・仕事をやんわりと
断ることができるようになった
メインの仕事がかなり比重が大きいので、
これ以上は無理と柔らかい言葉で
断れるようになりました^^
・後輩に対して与えすぎず、
母性ではなく父性的なあり方で
関われるようになってきた。
「多少困難があっても
自分たちで乗り切れるはず！」と
信頼を持って
接することができるように
なってきました^^
（みんな自発的でどこの部署からも
いいメンツだよねと言われます💜
元々スペックが高い子が
多いのもありますが！）
・刺激を求めるのはではなく、
ゆったりと安らぐ時間を
意図的に増やそうと心が変わった
（休日は外出することが多くて
出費もかさみがちでした。
今はゆったりお茶やコーヒーを
楽しみながら家で寛ぐ時間が
圧倒的に増えてきました。）
12月から2月末まで私は
オーラソーマB25番を利用しました。
(引用:artbeing)
別名「ナイチンゲール」のボトル。
マゼンタとパープルがとっても
綺麗で一目惚れしました。
テーマは
“自己犠牲に
なりすぎないように”
“自分に愛を送りながら、
奉仕の精神を”。
まさに私自身、身を削りながら。
今まで与え過ぎてしまい、
自己犠牲をしてしまうこと。
これが課題でした。
気づかないうちに
心身共に疲弊をして。
疲れた時は「こんなにやってるのに」
と文句を言いたくなったり。。
ずっと責任ある仕事を任されて、
リーダーシップを発揮していた
けれど、そのあり方は
自己犠牲になりがちで
いつも心身共に辛くて。
何故か長く続けられず、
途中で何もかも辞めたくなる。
何度もこれを繰り返していたんです。
(※実際は辞めずにただひたすら、
我慢して時を待つことばかりでした)
このボトルを体に塗ってから、
意識せずとも「これ以上、
キャパを超えそうならやらない」
と線引きが少しずつ少しずつ
出来てきたと思います🌟
優しくなれる温かい時間
がどんどん増えていったのです🌈。
B25（ナイチンゲール）
を使い終わり一つの区切りを
迎えさせて頂きました。
また新しいボトルを
選び自分の新しいスタートの
始まりです🌟
コース最終日に選んだ
ボトルたちです↓
マゼンタ色の子をこの日は
持ち帰りました。
B67「天からの愛」
がテーマのボトルです💕。
(1番右の子)
(女性らしくて素敵な色💓
マゼンタ色は大好きです😇)
後日伊豆の海をもっと
身近に感じたい気落ちが
強くなり左から2番目の
B101「ヨフィエル」も
お迎えすることに🌟。
(光が当たると海の水面のように、
キラキラ光って眩しいくらい🤩)
新しいボトルたちを迎えて、
今度はどんな旅が待っているのか。
どこまでも私らしく。
ペースを崩しそうに
なったら立ち止まって。
自分も周りも大切に。
穏やかに日々過ごしたい！
そう改めて感じました🌈。
ありのままの自分を
思い出すこと。
内側の深い自分と
もっと向き合い女性として
自分で幸せを感じたい。
そんな女性たちは一度真穂さんと
出会って欲しいと思います👏。
かつての私のような心身共に
疲れ切った人でも、
今は今で満足しているけれど
「何か心が満たされない」
など複雑な感情を抱く人でも。
素敵なご縁がありますように^^
青戸真穂さんのblog
「just my star 」です💫⬇️
(キュートな娘さんのお写真に、
癒される私😂💓実物は100倍可愛い😍)
今日も読んで頂きありがとうございます💕