こんにちは🌟
年内初めての投稿になります🌈。
年末に投稿してから、
1ヶ月以上経っていること
に気づきました←。
この1ヶ月間私は、
・ハードな仕事をこなす
・3泊4日の京都1人旅
・彼と久々都心デート
・日帰り帰省
・メンターの方とセッション
・岩盤浴
・ドライブ
など目まぐるしい日々を
過ごしていました。
あっという間に年が明けて
気づいたら1月も終わろうとしている。。
時間が経つのは本当に早い。。
この1ヶ月間、私の本職は
まさに稼ぎ時で。
8連勤したり、
中抜け休憩して21時まで
勤務があったり。
割とハードな日が続きましたが、
毎日ご飯をいっぱい食べて
よく寝て（🚨時には化粧を
落とさず床につくことも・・・）
相変わらず自炊は続けて。
（もちろん無理の無い範囲で）
仕事以外の時間は、
怠け者に徹してとことん
休むことを優先した結果。
無事に体調崩さずこの1ヶ月を
乗り切ることができました🌈。
忙しいからと言って、
食事や睡眠。自分を休ませること。
労ることを後回しにしなかった
自分を誇りに思います🌈。
「それって社会人として
当然じゃないの？」と
思う人もいるかもしれません。
体調管理ももちろん仕事の1つ。
ですが、「この当たり前」と
言われた生活のベースを整える
ことすら難しい状態にある人は
多いんですよね。
仕事もプライベートもどちらも
100%楽しむことが大事。
女性であれば、家事を疎かにしない。
もっと言うと「美容」や「身だしなみ」
もきちんとしてこそ、女たるもの。
私たち女性は「ちゃんとしなきゃ」
の項目や課題を無意識に
考えてしまう。
真面目で自分に厳しい人が
多いから、自分に対するチェック
項目がどうしても多くなってしまう。
ちょうど去年の私も、
まだまだ自分に対して
チェックすることがとても
多かったなぁと
この記事を書きながら
振り返っていました。
「仕事はできてなんぼ」
▶︎思いとおりにいかず
イライラが何倍にも
「休みの日はとことん楽しむ」
▶︎何もしていない自分が嫌だ
「溜まった洗濯物を見て自己嫌悪」
▶︎疲れて寝てしまった自分を
追い立ててさらに後悔。
「化粧を落とさず寝て朝落ち込む」
▶︎夜きちんとしておけばよかった
とまた自分を責める。
仕事が忙しいのを理由に
したくない。それは、ダサい。
仕事人として許せない。
でも、そう繰り返して思えば
思うほど余計に疲れるし、
自分のことを労われていない。
むしろ追い討ちをかけてる。
それって毎日、頑張っている
自分に対するリスペクトが
ゼロに等しいじゃない。
それって自分に対して
失礼極まりないでしょう。
と気づきを得た私🌈。
そう気づいたら、
・忙しくてミスをしてしまう自分
・美容ケアが出来ない自分
・家事が進まない自分
全てをまるっと
優しく暖かく受け止めたい。
そんな気持ちが強くなってきました。
ここまで頑張ってくれている
自分自身をこれ以上
責めたり追い立てるなんて。
十分頑張っている。
真正面から向き合っている。
十分すぎるほど、立派でしょ。
これ以上何を求めるの？
とここ最近は自分を
適度に甘やかして、
緩ませる時間が圧倒的に
増えましたね🌈。
自分に対するチェック項目。
無意識に私もまだ増えてしまう
こともあります⚡️。
（しょうがない。根が真面目で
不器用の塊ですから←）
チェック項目が多くなって
いるなら、逆に減らせばいい。
多くなっていると気づいて。
思い切って減らす。
当分はずっとこの作業を
繰り返しても良いなと🌈。
ゆったりまったり。
マイペースに今年度も
自分に対して包容力全開で
進んでいきます🌟
今日は近況報告をサクッと。
次回以降は、旅行に行って
気づいたことや仕事中に
感じたことなどをまとめて
いきます^^。
どうぞ今年もよろしくお願いします🌟