4月の始めごろだったか
あれ？？
と、気づいたことがありました。
それは
暇さえあれば、スマホをチェックしている自分。
ブログだったり
フェイスブックだったり
メールだったり
何か用事があるわけでなく
何かを調べるわけでもなく
ただ、ちょっとでも時間があると電源を入れて
そうすると、読者になっているブログの記事や
フェイスブックの記事が流れてくる
それをちょこちょこ見ている
って･･･
私、何してるの？
それ、私が欲しい情報なの？？
もしかして
もしかして、私、
スマホに使われている！？
いやだいやだいやだいやだ
そんなのいやだよーーー
そう思った私は
ブログの読者登録をことごとく外し
フェイスブックのフォローを９９％外し
読まなくなっているメルマガの読者登録を解除し
そうしたら
「お知らせ」がこなくなりました。
そうしたら
一気に、スマホをチェックする時間が減りました。
流れてくる情報を開くのではなく
この人の記事を読みたい、と思ったときに
自分から探しにいくようになりました。
自分の心が動いた情報を
くり返し見たり、聞いたりするようになりました。
そうすると
頭がラク(*´∀`*)
一度見たり聞いたりしただけでは
よく分からなかったところや
気付かなかったことに
改めて気付いたりして。
自分が誤解していたなあ、とか
もしかして、こういうことかな？とか
改めて考えたりして。
私は
「私が欲しい情報を、自分から取りに行く」
というスタンスが好きなんですね。
そして、そうやっていると不思議なことに
欲しい情報が向こうからやってくることもある！
予想外なところから、おもしろい情報がやってくることもある！
どうやら私は、
入ってくる情報を整理することで
自分の中に「余白」を生み出していたようです。
そこから改めて
「私は、どうしたい？」
「私は、何を知りたい？」
そう、自分に聞いていると
必要なものが入ってくるのです。
一旦、すっきりさせると
自分自身が求めていることが
分かりやすくなるんですね。
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