久しぶりすぎて、更新が恥ずかしいくらい💦
元気にやってます。
月一のおひとりさまホリデーを
堪能しながら過ごしてます。
買い物サボってるんで
朝食は、お安いときに冷凍ストックしといた🍓の砂糖まぶしに
豆乳で仕上げた苺シェイク😉
あと、ゆで卵2つ
ふかしじゃがいも1つ（写真無し）
先週から服用始めた『加味逍遥散料』
のせいなのか?胃もたれ💦
やめようかなぁ？漢方薬😅
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ずっと空家になってる^^;
まずいなぁって思いながらも
SNSしか更新してない(~_~;)
なんとか足腰鍛えつつ生きてますよ（笑）
４月から環境が変わって、７ｋｇ減。
そりゃ良かった。
LDL値がびっくりするくらい下がったし。って感じ。
久しぶりにチームに所属。
はい。バレーと違います。
もうできませんもん。
一番得意って思ってたことのチーム。
いやいや、何事も上を目指すとハードル高い。
まぁ、頑張ってる。
これがあるからしんどい仕事も乗り切ってる。
あたしみたいな人間には大事なこと。
努力できる目標って。ひたすら没頭。
明けましておめでとうございます。
またずいぶんサボっておりましたが
年頭のご挨拶をば<(_ _)>
節目の年ともいうべき2017年が幕を閉じ
ますますの飛躍の年とする2018年が明けました。
昨年を振り返ると、1月からNHKの電波に乗ってしまい
3月には大学を卒業し、春から同窓会の準備に入り
8月に祖母が亡くなり、10月に同窓会開催・・・と
同時に国家試験を受け、法事を仕切り・・と
めっちゃ慌ただしくも悲喜こもごもの1年でした。
そんな中、国家試験の受験がきっかけでピアノを習い始め
NHKのど自慢がきっかけとなり、歌うことのトレーニングをスタート
こんなわけで、今年は27年ぶりにステージに立つことを目標に、
地道に楽譜と取り組み始めてます。
またも無気になり、左手親指が真っ赤になってたりして（笑）
27年ぶりのコード譜が懐かしいような新鮮なような(^^ゞ
没頭してても誰にも文句言われないなんて
あり得なく素敵なことだと実感（笑）
昔、「あなたは若い時はかなりの苦労をするけれど、晩年は幸せになりますよ。」と言われたことがある。
すると・・・もう晩年なのかぁ。
なんて感じながらの
今年最初の投稿でした
では、本年もよろしくお願いします<(_ _)>
鼎公民館 すくすくの樹プロデュース
☆子育てのツボツボ講座☆をご紹介します。
アンガーマネージメントとは？
自分の怒りの沸点知っていますか？
今回は、飯田市鼎在住の精神科医 服部美秀先生に
ご講演お願いしました。
先生は、アドラー流の子育てを実践していらして
具体的でとてもわかりやすいお話をしてくださいます！
怒りすぎて自己嫌悪。
言いたいことがあるのにガマンしちゃう。
怒ってばかりの人の顔色を伺ってしまう。
上手に気持ちを伝えるコツ！！学びましょう♪
プリンターが壊れた・・・
診断やっても正常
テスト印刷すると真っ白
あかんか・・・なんだかんだでもうじき4年だけど
あかんようになるのが早いやんかっ！
駆使しとるっていやぁ、しとる・・・ね。
どうしよう・・・
いろいろ忙しくて・・・サボってましたね。<(_ _)>
最近は、レジェンドも磨きをかけてくれて
さまざまなネタを提供してくれる
審査のとき用のメモ書きが増えていく
でも！すっごいことがあったのだ！
おかずこちゃんの背が伸びたっ！
138ｃｍまで縮んでいたのに、
今回の計測では141.7ｃｍ＼(^o^)／
やっぱ、リハビリは無駄じゃない。
食生活改善も無駄じゃない。
最近は、ばーちゃん仲間から
「きれいになったよね」と言われるおかずこちゃん。
無駄に娘が同居してるわけではないな（笑）
おかずこちゃん、背が伸びて、色白になった。
すっげー！
だけど、あたしはならない・・・なぜ？
冬から「まずいぞ・・・このままじゃ(^_^;)」という事態に。
２カ月に１度、検診を受けることになって４カ月。
先月からトレーニングジムとプールを再開。
・・・で、マンネリ化しているスムージーに改革を！
とお試し開始。青汁・フルーツ・アーモンド効果。どうだっ
これでどんな相乗効果が期待できるか？
糖質はなるべく控えめに。
朝食のパンはやめた。これにした↓
おかずこちゃんも喜んで食べるが、彼女はパンも要る（笑）
４月から思えば2ｋｇほどは軽くなった。秋までにあと4ｋｇ！
達成の暁には、クローゼットで眠ってるスーツが着れる！
無事に終わりました。
何してたの？って？
うしくんととらくんとぴーこちゃんとワンワンそれにカエルくんを
交互に連れて、エプロンにさるくんとぞうさんとライオンくんを
くっつけて、パペットおばさんになって、図書館の入り口で、
ちらし配りながら呼び込みしてた。
午後からは足腰に限界が来て、ブースで店番してた。
ほんで、イケメンな子育てパパさん達とお話したり、ブースの
わからないお客様のご案内してた。うん。楽しかった
来年、またスタッフ参加するようだったら、一瞬芸を用意しとこ
5/12、キムタク大好きおかずこちゃんと
『無限の住人』を観に行った。
観賞料金のお得なファーストショーで
「キムタク！キムタクは行きたい！」と言うだけあって
２時間固まった
まま、まんじりともせずに
真剣にご観賞。
どえらい迫力だったし、キムタクはもちろん
海老さまも福士蒼太もかっこよかったし
イケメン好きのおかずこちゃん、大満足。
凛役のはなちゃんが可愛かったぁ。
そして、本日、またまたシネプレックスへ。
ディズニー映画『美女と野獣』を観賞。
これは、ディズニーのミュージカル映画を
是非ともおかずこちゃんにみせてあげたかったんで
あたしが誘って連れて行った。
まぁ、エマ・ワトソンの綺麗でキュートで魅力的なこと！
めっちゃ素敵なベルだったわ。
少女のようなロマンチストな面のあるおかずこちゃん。
最初からを見開き、やや前のめりで
『美女と野獣』の世界に浸ってくれた。
上映終了後、しばらくは立つのももどかしく
「いい映画だった！ミュージカルっていいねぇ！
綺麗だった！素敵だった！」と感想を語ってくれた。
ほんと、見事に美しい映画で、心に残る場面がいっぱい。
両日とも帰りには「スガキヤ」でラーメンを食べての
親子デートとあいなった。
若い頃、映画館に行くのが大好きだったという
おかずこちゃん。
映画に行くと心がウキウキと高校生に戻るという。
あたしの趣味も映画観賞。一挙両得の親孝行