最近酵素が流行っていますから、良いものだなぁとは思いつつ、
酵素とはなんですか？と聞かれて
ん⁇
なんだろう。酵素って。
はっきりと説明出来ないものの一つです。
発酵食品は身体に良さそう、っていうイメージだけ。。
私が酵素に出会ったのは、10年くらい前です。足もみの先生の紹介です。
今ほど酵素サプリが流行っていませんでした。
酵素について、何も知らずに手作りジュースを飲みました。
先生は
「生野菜をたくさん食べなさい。野菜をジュースにして飲みなさい。
食べ過ぎない飲みすぎない。」
と言いました。
そんな事 勧めて、本当いい先生です。
人間の体には、酵素くんがもともといます。
体にもともといる酵素くんは限りがございます。
そして、年齢とともに減っていきます。残念ながら。ね。。
もともと体内に居る酵素くんは、
「消化酵素」
「代謝酵素」
の二つに分配されます。
自分の酵素くんは100人だったとします。
今日は食べ過ぎてしまいました。
消化に80人も行ってしまいました。
普段、体の代謝を司る酵素くんが減ってしまいます。
代謝酵素は、栄養をエネルギーに変えて、細胞に栄養を届け、新陳代謝を促す働きがあります。
代謝はとっても大事です。。
体は、きちんと新陳代謝してこそ、悪いものを解毒し、傷や病気を治し、新しい体に作り変えて行くからです。
代謝が悪い＝太る、肌が潤わない、
代謝が良いと体の機能全体に良くなり、正常な解毒が出来ます。
毒がたまり排出できないとやがて病気になります。
恐ろしいです。
だから、
代謝にたくさんの酵素くんが出動出来るようにしてあげるには？
どうしたらいいでしょう。乞うご期待！
最後までお読みくださり、ありがとうございます
また来てください。