GW２日目。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
昨日は２か月ぶりにマスクなしで、三宮・元町辺りを友達とぶらぶらしてきました。
ヒノキの花粉も終わり、やっと気持ちのいい季節がやってきた～と浮かれていたら・・・
夜になってくしゃみが出始め、鼻もムズムズ。。。
PM2.5なのか？他の花粉に反応しているのか？
原因はわかりませんが、とりあえず症状を和らげるために、エルダーフラワーティーを飲みました。
もちろんシングル、メディカル濃度で。
ここに効かせたい！と思うときは、ブレンドティーよりも欲しい成分の入っているハーブ１つ選んで、メディカル濃度で一日３回飲みます。
エルダーフラワーは風邪の症状緩和（カタル症状の緩和）のために、秋・冬用に置いています。
そろそろいらなくなるかな？と思っていましたが・・・あともう少し使いそうですね。
そして、マスクもまだ手放せそうにありません・・・(-_-;)
アンのお散歩、帽子にマスク、私眼鏡をかけているので、ほぼ顔を隠して歩いています(笑)
