倒れるトコだった・・・（＾＾；

本日の体重：５１．８㌔（↓１．２㌔）体脂肪率：２７％（変動なし）BMI指数：１９．４９

朝起きてアクエリアスを飲む。
いつもながら、起きてすぐは食べられない。

昼前、愛犬の散歩と買い物へ。
スーパーで商品を物色中、めまいと立ちくらみがして、あやうく倒れる所だった。危ない。イケナイ。

帰宅し、塩ラーメンに卵ととろけるチーズを入れた物を無理して完食。
久しぶりの食事。（これが食事！？）

今、とても胃がもたれている。苦しい。
胃薬飲もう・・・。