1.空気が吸える
目覚めたら☀️*ﾟ
お布団の上に座って深呼吸。
「あ～、息してる」
『息』は自らの心。
その幸せを全身に行きわたらせる。
朝一番より
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
2.畑仕事
GWから始めた
隙間バイトすると
猛烈な疲労感。
初詣や縁日のバイトの方が
断然ハードだったのに
平気だったのよ。
でも畑仕事は疲労感どころか
元気になるの。
不思議・不思議。
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
3.船越康弘さんの質問会
昨夜zoom開催されました。
塾生でなくても参加できる特別開催。
「自分らしい生き方から遠ざかると
病気になる」
たくさんの気づきを
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
4.日曜に買った陶器デビュー
愛おしい💕🥰
目出て、触って
ただただ、愛おしい。
その陶器で飲む水。
お料理までも愛おしい。
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
5.武田双雲さん
感謝ヲタの彼の本を読んでると
え～！そんなことまで感謝する！？
自分がまだまだだと思うのよ。
師匠に
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
6.ちゃんと歯医者に行けた。
17時に早退するんだけど
ついつい忘れそうになる。
ちゃんとアラーム掛けた⏰
おかげで忘れずに早退出来ました。
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
7.同僚の山田さん
奥様のご実家に月1～2回帰省する。
150kmくらい西へ。
その度にお土産を買ってきてくださる。
昨日は求肥を小麦粉の皮で
包んだ上品なお菓子。
その真心に
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
8.洗濯機
うちはベランダ置きなので早く痛む。
壊れて動かなくなった時に
洗濯機のありがたさを実感したなぁ。
洗濯機が動いてくれることは
当たり前じゃないのよね。
今日も動いてくれる洗濯機。
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
9.レモン麹
いい仕事するわぁ。
レモン麹鍋、美味しかった😋🍴
今朝はしらす、レモン麹、醤油麹
バジル、海苔、黒ごまの
混ぜ混ぜ丼。
レモン麹が決め手🍋
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
10.今日も災害もない、病気もない、
衣食住に困らない。
そして感謝の投稿が出来る
幸せな１日を送れることに
☆ありがとう
☆ありがとう
☆ありがとう
『ザ・マジック』の28日間のワーク
これをすると誰もが必ず幸せになる。
課題に「毎日10個のことに感謝し、最後にありがとうを3回言う」というのがあるのです。
幸せは「なる」ものではなく「気づく」もの
