新月・満月タイミングは
体内水分への引力の兼ね合いで
身体の中のデトックスにも最適。
しかも女性のお月様週間と重なると
よりバッチグー。（昭和大好きw）
なので、定期的にしますのよ。
お野菜と果物
あーんど酵素での
ゆるゆるファスティング。
こちらの酵素は
私が出会った中ではダントツ。
パウダー状に出来ないかを只今研究中。
仕上がったら白衣着て発表します笑
定期的にファスティングをするきっかけは
『この捉われを外してみたらどうなる？』
の探究心を理由に
長年のベジタリアン生活から
ノンベジタリアンへと切替た数年前。
感じたのは、五感も鈍くなり
寝起きがベッドにへばりつく様な
『身体が錆びる』という感覚。
不要に溢れる飽食の時代…
成分表示に敏感になりすぎる方も多く
それはそれでバランス悪いとは思うのだけど
簡単に出来る定期的なデトックスは
大切だと思うの。
食生活とメンタルバランスは密接。
身体に摂るもので私たちは創られる。
性格や運気を変えるには
何を摂るか…もホント大切♡
と、思いながら美味しかった画像を眺める
食いしん坊万歳♡♡♡
