さて、昨日はプチ不幸が連続していました。
詳しくはこちらで書いてます。
で、何個かあったプチ不幸のうち、
特にショックだったのは、
せっかく収録していた1時間もの動画講座が、
うまく撮れていなかったこと
これは神山あんなさんと一緒に
撮っていた動画で、わざわざ時間を
とってうちまで来てもらって
撮ってたんですよね。
しかも、すごくいい仕上がりで、
お互いにいい動画が撮れてよかった！と
喜んでいた矢先の出来事だったのです。
なのにうまく撮れていなくて、
すごく凹んでしまったわけです。
しかし！
今日もう一度確認してみたら！
なんと途中までは
撮れていたのです！！
途中で電池が切れてしまったのですが、
動画の9割ほどはちゃんと撮れていたのです。
この事実に気づいた時、私は大喜びしました
で、ここで面白いなぁと思ったのは、
私がこれだけ喜んだのは、
最初に「全然撮れてなかった」
とショックを受けたからなんですよね。
おそらく、昨日の時点で、最初から
一部は撮れていたことに気づいていたら
そこまで喜んでなかったと思うのです。
きっと撮れてて当たり前のところ、
最後が欠けてしまったと
感じていたことでしょう。
でも、今回は、一度は「全然撮れてなかった」
と思っていたところから、
一部でも撮れていた！と気づけたので、
少しでも「ある」ことに
めちゃくちゃ感謝できたわけです。
この「ある」ことに感謝できるかどうかは
人生を大きく変える重要なポイントです。
私の今回の動画のように、
たとえ同じ分数録画できていたとしても、
捉え方によっては
「完璧な動画からは足りない」
と見ることもできれば、
逆に「少しでも撮れていてよかった」
と見ることもできるわけです。
これはどんな分野でも一緒です。
私にはこれしかお金がない。
私にはこれだけお金がある。
私はパートナーに望んでいることを
全然してもらえない。
私はパートナーに愛されている。
私は仕事が大嫌い。
私は仕事から貴重な経験をさせてもらっている。
たとえ同じ状況だとしても、
「ある」ことに目を向けるだけで、
人生の幸福度が全く変わってくるわけです。
なので、不満があったり、
不足感があるときには、
「もし、今の状況でも何か既に得ている
としたらなんだろう？」と問いかけるのが
おすすめです。ぜひやってみてくださいね。
今日のランチはインドカレー。
めっちゃ混んでいてでてくるのに
時間かかったのですが、
そのお詫びでドリンクサービスしてくれました。
ありがたい！（これも「ある」ことに
意識を向けてるからですね
）
）
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