こんにちは、
東大卒・ライフプランコーチの
あんなです。
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今日はここ最近やりたかった雑務を
一気に片付けました!
領収書の整理、年金の支払い、
洗面所の鏡掃除、新幹線の予約、
家の片付けなどなど。
いやぁ、スッキリ!
私、案外こういう雑用とか
単純作業好きなんですよね。
そして、
実はこういうちょっとした
用事って幸せを感じるために
大事な要素なんです。
というのも脳って、
大小を区別できないんですね。
例えば、仕事で大きな成果を出した時や
目標としていたプロジェクトを
成功させたときってものすごい
達成感を感じますよね。
ずっと目標にしていろんな苦労を
乗り越えてようやくできた時の
感動はひとしおだと思います。
一方。
洗面所の鏡をきれいに磨き上げた後も、
もの言えぬ達成感を感じるかもしれません。
仕事での大きな目標達成と、
鏡の掃除というのは、
出来事としては全然違う次元の出来事です。
難易度もそこにかけた労力も
ぜんぜん違います。
しかし、感じているのは、
同じ達成感という気持ち。
そして、脳は大小を
区別できないので、
仕事による達成感と
鏡掃除による達成感を
見分けることができないのです。
どちらも「達成感」と
一括りにしちゃうんですね。
ということはですよ。
たまーに大きなことを
達成する人と、
毎日小さいけれどもコツコツと
達成感を味わっている人。
どちらが、幸せを
感じれると思いますか?
実は、後者の日々の
ちょっとしたことを
積み重ねた人なんですよね。
なので、より幸せに楽しい人生を
送りたいのであれば、
日常の小さなことを大切にするといいんです。
となると日常の
細々としたことって、
そういう達成感を感じられる
すごいチャンスなんですよね。
「あーやらなきゃ」とめんどくさく
思うときもあるかもしれませんが、
「幸せを感じる千載一遇のチャンス!」
と思うと雑用を楽しく
こなせるかもしれませんよ。
ぜひ、毎日の中で幸せを
どんどん感じていきましょう
自分の人生は自分で創る
As You Areサロン
東大卒 ライフプランコーチ あんな
× 早大卒 キャリアコンサルタント こえり
有名企業をやめて、
好きなことで生きると決めた二人が送る
自分の好きなことを仕事にして、
イキイキと自分の人生を生きるための
ヒントをお伝えする2020年限定の
無料オンラインサロンです。
「キャリア」「自分軸」
「パートナーシップ」「人間関係」
「お金」「ビジネス」「感情・心」
といった幅広い角度から等身大の
学びをお伝えします。
◆こんな方にオススメ
・自分の好きなことを仕事にして、
豊かに過ごしたい
・世間の常識や周りの意見ではなく、
自分の考えを大事にしたい
・今の生活も幸せだが、
もっと自分の可能性を広げたい
・どんな環境でもブレない自分になりたい
・お互いを高めあえる
パートナーシップを築きたい
・自分の意見や考えを大事にした
人間関係を作りたい
・不安な気持ちをコントロールして
幸せに過ごしたい
◆As You Areサロンに参加すると?
・本当に望む働き方をできる
・時代の変化に流されない自分軸を作れる
・周りの日の目が気にならなくなり、
自分を大事にできる
・自分の理想の働き方を目指す人と
楽しく繋がれる
・新しいチャレンジをしている
真っ最中の二人のリアルな話が聞ける
◆コンテンツ
・あんなとこえりの5分間ラジオ毎日配信
・週に1回のライブ配信
・その他サービス特典など
次回のライブ配信は19日(木)12時〜!
テーマは「自分のワクワクに正直に生きる」
今回はスペシャルゲストとして、
ホスピタルアーティストのやのともこさん
(ともちゃん)をお迎えします!!!
もう絶対、楽しい楽しい配信になると
思いますので、是非ご覧ください!!!
ともちゃんは、私とこえりちゃんが
出会った勉強会の同期なのですが、
めちゃくちゃ面白い方!
和歌山県の龍神村という自然豊かな場所に
暮らされていて、ガーデニングや畑を
楽しみながら、パステルで絵を描いたり、
様々なグッズを作られている
アーティストさんです。
ともちゃんのすごいところは、
「自分がやりたい!楽しそう!ワクワクする!」
と思ったことは、なんでもやってみて、
どんどん人生を切り開いていくところ。
彼女の周りにはいつも素敵な方が集まり、
不思議なご縁がつながって、
ともちゃんも周りの方も
人生がいい方向に向かっていくんですよね。
そして集まった人みんなが笑顔になって、
元気になれる、歩くパワースポット
みたいな存在です。
そんな明るくてポジティブな
ともちゃんを見てると、勇気がもらえるんです。
自分の好きなことをやってみたいけど怖い時。
不安で動けない時。
周りのことを気にして
自分のしたいことができない時。
そんな時にともちゃんだったらどうする
だろう?って考えると、
「自分がやってみたいならやろう!」
ってシンプルに思えるんですよね。
このサロンに参加されている方の中には、
様々な悩みをお持ちのかたがいるかもしれません。
仕事、家族関係、人間関係、
お金、感情などなど。
ともちゃんはめちゃくちゃ明るいですが、
実は人生で失敗や苦労がなかった
わけではないのです。
むしろ、やりたいことをやってみて、
体当たりでぶつかって、
転んでは立ち上がったからこそ、
今の彼女の凛とした姿があります。
そんな彼女の、いろんな経験を乗り越えた
上でも明るくポジティブに過ごしている
様子を見ると、あなたの悩みや課題が
軽ーくなるかもしれません。
是非是非ご覧くださいね!!!
◆参加無料です
画像クリックで参加ページに飛びます↓
ライフプランコーチング
体験セッション(75分)



