こんにちは、
東大卒・ライフプランコーチの
あんなです。
プロフィールはこちら
YouTubeの自己紹介動画はこちら
募集中のメニューはこちら
私は毎朝起きてすぐにノートを書いています。
これはモーニングページとも言われていて、
創造性を伸ばすのにおすすめの
ノート術と言われています。
寝起きというのは、顕在意識（思考）が
まだあまり働いていなくて、
潜在意識（直感）が優れていて、
いいアイデアが出やすいのです。
私がやっているやり方はとってもシンプル。
朝起きたらノートを開いて、
思いついたことをとにかく書くだけです。
体調、気分、今日やりたいこと、
ビジネスのアイデア、連絡したい人、
読みたい本などなど、
フリーテーマで書いていきます。
書いている時間も特に決めていないので、
1分で終わる時もあれば、
アイデアを広げたりしていると
30分以上書いている時もあります。
とにかく頭の中をノートに出していく
感じでやっていくんです。
その書くテーマの中でも
楽しんでやっているのが
「夢の読み解き」です。
私はほとんど毎日夢を見ているのですが、
この夢を起きた瞬間に忘れないうちに
ノートに書きます。ここは時間との勝負！
ちょっとくらいなら忘れないだろうと
タカを括って、家事とかしていると
すぐに忘れてしまいます・・・。
で、夢の内容を振り返ってみて、
「これって今の自分にとってどんな
学びになるだろう？」
「どんな気づきがあるだろう？」
と問いかけてみるのです。
朝、思いついたことを書くだけでも、
ものすごく創造的なアイデアが
思い浮かぶのですが、
この「夢の読み解き」をすると、
より本質的な自分にぴったりの
メッセージを受け取れることが多いです。
夢の中の世界って、潜在意識の世界なので、
より思考の枠を外れた、
精神性の高いメッセージを受け取れるんです。
「夢の読み解き」というと難しく
聞こえるかもしれませんが、
これもとっても簡単です。
連想ゲームのように思いついたことを
書いていけばいいのです。
例えば今日の私の夢には
トカゲが出てきました。
青い尻尾のトカゲです。
他にも夢を見たのですが、
あまりにこのトカゲの夢が気になったので、
まずは「トカゲ 夢」とネットで
検索をしてみました。
すると、こんな記事が載っていました。
（以下引用）
トカゲの夢は、新たな門出、または再スタートの吉夢です。
青いトカゲの夢は、あなたの願いがもう時期だという知らせです。青い色は願いが叶う、目標を無事に達成するという、成就の意味合いがあります。この夢を見たあなたはもうすぐ願いが叶うはずですが、叶うはずの願いがどんな物かはトカゲが示しています。
トカゲは金運と再スタート、健康運を上昇させる暗示とされています。金運や健康面で不安を抱えていた人は、これらを手に入れ好調な再スタートを切る事ができるでしょう。願いが叶う日まで落ちつた心で過ごしてくださいね。
（引用終わり）引用元
で、この夢占いの記事が合っているか
どうかは正直どっちでもいいんですよね。
この記事を読んだ時に、
「あー、なるほどな」と思うのか、
「うーん、ピンとこないな」と思うのか。
この感覚をすごく大事にしています。
あくまで夢のイメージや解釈は呼び水
でしかなくて、その情報から何を
感じるかが1番のヒントなのです。
今回、私はこのトカゲの解釈を読んで、
「なるほどな」と思いました。
今、HPの準備をしたり、
新しいビジネスのアイデアを練ったりと、
お仕事の新しいスタートを切ろうと
しているタイミングなのです。
今は、まだ思ったように進まず
モヤモヤすることの方が多いのですが、
そろそろ今取り組んでいることが
動き出すのかなぁと、先ほどの記事を
読んでふと感じたのです。
そんな気づきをノートに書きとめました。
そして、今進まずに止まっていることが
動き出すとしたら、どんな行動を
とったらいいのかを自分でアイデアを
書き出してみたんです。
すると、「あ、確かにこれらの行動を
とっていけば、近いうちにお仕事が
進んでいきそうだな」と思えたのです。
今回は、ちょっとわかりにくい夢だったので、
ネットで検索しましたが、
いつもは検索しないことの方が多いです。
夢で見た場所、人、言われた言葉、
自分の行動、などから、
ふと思いついたことをどんどん
メモしていっています。
宝探しみたいに楽しんでやる感覚ですね。
ゲームみたいに気楽にできるので
是非やってみてはいかがでしょうか？
あんな