今日は出世払いコーチングの
クライアントさんから、
奇跡のような話を聞きました。
もう嬉しすぎる報告で
感動しました
コーチングのセッションでは、
自分の課題や悩みを自分で解決するのを、
コーチがサポートします。
ところが、
このクライアントさんは、
私のコーチングを受けると
「決めただけで」、
自分の悩みを自分で
解決してしまったのです！！
というわけで、今日のコーチングでは、
私は何もしませんでした。
だって、もう解決しちゃってたんですもん
その代わりに、
どうやって自分で解決したのか？
なんでコーチングを受けると
「決めただけで」解決できたのか？
を二人で話していました。
すると、なぜこんな奇跡の
ようなことが起きたのか
明らかになったのです。
それは未来の先取りでした。
クライアントさんは私の学生の
頃からの知り合いです。
お互いのことをよくわかっています。
その安心感があるからこそ、
出世払いコーチング申し込んでくれたのです。
彼女は、「私のコーチングを受けたら、
安心して話せて、すっきりするだろうな」 という感覚を持っていたそうです。
そして、今日コーチングを受けたら
安心できるだろうな、と思いながら、
家で朝シャワーを浴びていたときに、
ふと悩みを解決するアイデアが
思い浮かんだのだそうです。
ここでポイントなのは2つ。
まずは、「安心して悩みを解決できる」
という未来を、彼女がしっかりと
イメージできていたこと。
この見えていた理想の未来を彼女は
しっかりとイメージして味わっていました。
それが、当たり前の未来だなという
感覚を持っていました。
実は脳科学的にもイメージすることで、
実現する可能性がグッと高まることが
わかっています。
脳はイメージと現実の区別がつきません。
なので、実現しているイメージをして、
その感覚を体全体で味わうと、
まるで叶ったかのように
勘違いしてしまうのです。
その理想が叶った状態を
先取りして体験している状態になります。
すると、もう一度叶った（と思っている）
ことなので、再現するのも簡単になり、
実際に叶いやすくなるわけです。
2つ目のポイントは
リラックスしていたこと。
いかにいいイメージが持てていても、
緊張していたり、不安に思っていては、
なかなかうまくいきません。
そしてリラックスしている状態というのは、
潜在意識（無意識）が働いているのです。
だからこそ、いいアイデアが思いついたり
して、うまくいきやすくなります。
この2つのポイントをしっかりと
抑えていたから、
彼女はコーチングを受ける前に、
自分で解決できていたわけです。
ということはあなたも、同じように
イメージとリラックスを使いこなせば、
コーチングを受けることなく、
問題解決できてしまうかもしれません！
ぜひ試してみてくださいね。
本日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。