アンナショップからのダイエット得々情報 -26ページ目

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9月19日に投稿したなう

ヨッシーさんの投稿したなう

『【#バストアップサプリ】お腹のお肉を減らしたいけどバストは残したい！バストアップサプリ』 http://amba.to/1QMFVpS

9/19 6:13

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【#バストアップサプリ】お腹のお肉を減らしたいけどバストは残したい！バストアップサプリ

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9月17日に投稿したなう

ヨッシーさんの投稿したなう

『【#炭酸水】逆効果になる炭酸水ダイエット！』 http://amba.to/1LhzKKi

9/17 6:54

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【#両ワキ全身脱毛】脱毛サロンで脱毛！手の届かない部位と全身脱毛

　脱毛サロンで人気の部位は「両ワキ」脱毛です。

　ワキは、目立つわけでなく不要な毛のため

　脱毛部位で人気なんですね。

　両ワキにムダ毛が残っていると、

　男性の視線からも嫌がる男性も多いのも事実です。

　この「両ワキ」の脱毛ですが、人気の部位だけあり、

　脱毛サロン各社は、色んなキャンペーンを

　開催してます。

　忙しい方でも無理なく通うことができる

　処理時間が10分程度となっているサロンなども

　あります。

　サロン各社ともに色々とキャンペーンが

　設定されているので、そういった点についても

　チェックすると良いですね。

　また、自分では手が届きにくい部位「うなじ」や

　「VIOライン」なども人気でオススメですね。

　「うなじ」は、自分ではなかなか処理できない

　部位ですので、プロに脱毛してもらうのが良いです。

　「うなじ」は目立ちますので脱毛することを

　オススメしますよ。

　また、「VIOライン」はデリケートな部位ですので、

　自分で脱毛処理をすると思わぬ障害を招くことも

　ある為、プロに脱毛をして貰うのがお勧めです。

　このように、人によっては脱毛部位は、

　変わってきますが、手間や手入れの難しさなどから

　脱毛選択をしても良いですね。

　女性とって、ムダ毛は気になることも多いと

　思います。

　かっと言って、どこから始めるかは迷うところ・・。

　こんな時は、思い切って「全身脱毛」も良いかも。

　各部位を一つずつ脱毛を行うのではなく、

　「全身脱毛」をしたほうが、トータル的には

　早くすむこともあります。

　「全身脱毛」についても各社それぞれ料金設定や

　支払方法など様々。

　初回費用を抑えた月額制のプランを選択する

　コースもあります。

　月額制プランを有効活用して、思い切って全身脱毛も！

【脱毛サロンキャンペーン】
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9月16日に投稿したなう

ヨッシーさんの投稿したなう

『【#バストカップ】バストAカップ絶滅危惧種に騒然！』 http://amba.to/1Mqb8k2

9/16 6:49

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【#炭酸水】逆効果になる炭酸水ダイエット！

　今話題で人気の炭酸水ダイエット！

　「炭酸水を毎日飲むだけで痩せた」

　という声も多いですが、実は、一歩間違えると

　逆効果のダイエットになってしまうそうです。

　炭酸水を飲むことで、メリットが多いですね。

　ダイエット効果や血管の拡張、代謝アップなど。

　しかし、この炭酸水を飲む量やタイミングを

　間違えると、逆に食欲をアップさせてしまい

　食べすぎを招く危険もあります。

　痩せようと思って飲んだ炭酸水が食欲を刺激

　してしまっては、本末転倒です。

　ダイエット効果を引き出すために炭酸水の

　効果的な飲み方を見直しましょう。

★ 炭酸水で痩せるための正しい方法 ★

◆ 炭酸水を飲むタイミング

　炭酸水を飲むには、ズバリ！「食事前」

　炭酸水には食欲のバランスを整える働きがあり、

　食事前に飲む事で「ついうっかり食べすぎてしまう」

　と言う食欲を抑える事ができます。

　これは、炭酸ガスでお腹が膨らみ、食事の量が

　少しで満足感が得られると言うメリットがあります。

　人によっては、食事をしながら炭酸水を飲む方が

　食事を抑えることができるという方もあるよでので

　自分に合ったタイミングを探してみても良いかも。

　但し、炭酸水は「無糖」のものを選んでくださいね。

◆ 炭酸水の飲む量

　炭酸水を飲む量は注意してください。

　多ければ良い、少なくて良いとは言えず、

　適量がありますよ。

　飲む量を間違えてしまうと逆に食欲増進に

　なってしまうそうです。

　最大限ダイエットの効果にするには、

　一食あたりに飲む炭酸水の量は300mlを目安。

　飲む量が少ないと、逆に食欲をアップさせてしまう

　恐れがありますよ。

　実は食事の前に炭酸水をコップ1杯程度飲むと、

　胃や腸の働きを活発にし、食欲増進につながると

　いわれているのです。

　少ない量では逆に食べすぎを招いてしまうので

　気をつけてくださいね。

◆ 手作り炭酸水

　スーパーなどで炭酸水は売られていますが、

　食事のたびに購入するのは、面倒ですよね。

　そんな時に炭酸水を作って見てはどうでしょうか。

　＜事前準備＞

　・重曹（食用または医薬品と表記のあるもの）

　・クエン酸（レモン汁で代用してもOK）

　・飲料水

　＜作り方＞

　・量は、水：200ml、重曹：1g、クエン酸：1g

　・容器に入れたら、よくかき混ぜて完成です。

　＜飲む量＞

　・手つくり炭酸水は、1日重曹5gまで。

　　これは、ナトリウムの過剰摂取を避けるためです。

　炭酸水は、ダイエット効果だけでなく血流を促進して

　代謝をアップさせる美肌効果もありますよ。

　中でも「炭酸風呂」なんです。

　重曹大さじ3とクエン酸大さじ2を混ぜあわせ、

　湯船に入る直前にお湯の中に入れます。

　お湯の温度は炭酸ガスが抜けない、38度くらいの

　少し温ま目が良いですよ。

　血流が良くなり、また老廃物の排出を促したり、

　肌の保湿力を高めたりする効果も期待できるそうですよ。

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　もっと美味しく、さらに進化しました！

　もっと美味しくなった理由、

　それは、強炭酸水のベースとなる

　「純水」の「純度」が上がったから。

　その純度はなんと、これまでの100倍！

　これにより、

　ほんのわずかな苦味や酸味などの雑味が一切無くなり、

　これまでよりももっとクリアな爽快感を感じる事が

　できるようになりました。

　また、純度が上がったことで、溶け込む炭酸の泡が

　細かくなる事から、ただ炭酸が強いだけではなく、

　炭酸の「質」も上がりました。

　口に広がるシュワシュワ感と、刺激的なのど越し。

　後味も更によくなった、もっとうまさを感じる

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9月15日に投稿したなう

ヨッシーさんの投稿したなう

『【#乾燥肌ニキビ】大敵！大人ニキビの原因は「牛乳」！？』 http://amba.to/1iKWGGK

9/15 12:09

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【#バストカップ】バストAカップ絶滅危惧種に騒然！

　バラエティ番組「月曜から夜ふかし」で

　「Aカップの女性の割合は5/100」

　との話題が取り上げられTwitterなどで

　様々な反応が上がっている。

　番組では下着メーカー・トリンプが発表した

　データを元に、Aカップの女性が年々減少と

　紹介されました。

　データによると、Aカップの女性は1980年代58.6%

　調査の度に減少して、2014年では5.3%まで減少。

　2014年のカップ別比率を見ると、

　Aカップが5.3％なのに対し、Fカップが6.0％

（Eカップ16.2％、Dカップ24.1％、Cカップ26.3％、

　Bカップ20.5％）となっており、

　今やAカップは貴重な存在になっているそうだ。

　Twitterなどでは

　「Aカップは絶滅危惧種」

　「Aカップは希少な存在なんだ」

　「みんなあたしのこと大事にしてね！」

　「Aカップはここにいるぞ！」

　「それで原因はなんだ？
　　80年代から食糧事情が変わった？」

　「Aカップ5％…哀しい世界」

　などの声が上がっている。

　女性のカップサイズは30余年の間に驚くほど

　大きくなっているようですね。

【女性のバストカップ推移】

★ サイズが大きい人ほど満足？

　今と理想のカップサイズを比較したところ、

　「A～Bカップ」の女性では、それぞれ今より

　1～2サイズ上を理想と回答し、

　「Dカップ以上」の女性では、今のサイズに

　かかわらず「D・Eカップ」を理想とする傾向が

　見られたそうです。

　現実と理想で同じサイズを回答した女性は

　A～Bカップでは20%未満。

　対して「Cカップ以上」では15～30%。

　今のサイズに一番満足しているのは

　「Dカップ」で37.1%だった。

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