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『ブルーベリー』は北アメリカ原産の植物です。
品種改良が進み、日本でも各地で作られるようになってきました。
以前は、日本人にとってブルーベリーは比較的珍しい果物でした。
しかし、現在ではアメリカやオーストラリアなどから輸入され、
ブルーベリーは珍しいものではなくなっていますが、
ただ、生で食することは酸味等が強く抵抗感があります。
そのため、ジャムなどの加工食品で食べることの方が多い果物です。
ブルーベリーには、アントシアニンの他、ビタミンA、ビタミンEを
はじめ抗酸化力のあるポリフェノールが豊富に入っています。
また、目の健康を助けるアントシアニンも豊富に含まれた食品です。
疲れ目や眼精疲労に悩む方が増えている現代社会、「目に良い！」
と『ブルーベリー』に注目が集まっています。
目は大切です！一日の疲れた目を癒やすためにも毎日気軽に摂れる
『ブルーベリーサプリメント』はおススメです。
『ブルーベリー』で目を癒してあげましょう☆
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