みんな同じ24時間を過ごしてると思ってます？

ママプロでは、
まず自分自身の時間の過ごし方
を徹底的に向き合ってもらいます。


そこが変わるから
次なる行動が変わります。

そこが手帳の出番。


時間は24時間
どんな人も平等です。

しかし、使い方は人それぞれ。

まずは、睡眠時間の見直しです。


ママは寝落ちしたり
夜中起きたり、眠くなる要因満載ですが
それを言い訳にする！ではなく
根本から変えていきます。

時間は24時間同じですが
同じ長さとは思ってません。

だって、楽しい時間は
あっという間だけど、待ち時間とか
退屈な時間って
同じ1時間でも、速さ違うでしょ？


毎日、充実してる人って
若くない？
それだけ、時間が過ぎて
ないんですよね。

どんな時間を過ごすか？
若々しく生きていけます。


時間の使い方が下手くそ
夜寝るのが遅くなる

そんなことしてると、ブスになります。

あなたも、若々しくいきましょ。

私は、この時間の使い方の
お陰で、フットワーク軽く
若々しくいられます。


ママの毎日ももっと
軽やかに。働きやすい
環境にしましょ。