タイトル変えました
気分一新、タイトル変えてみました。
でも中味は一緒なんだけど..
サマータイムになってずいぶん一日が長くなった気がする。
7時過ぎても結構明るいし...ちょっと得した気分。
治安のいい所に住んでいるから普段あまり気にしていないけれど
でもやっぱり日没後は用もないのに出かけたりしない。
人通りもぱったりなくなるし...
でも今は8時ぐらいまでお散歩している人がたくさんいるので
夕食後にお散歩に出られます。
私ＬＡに来てからものすごく健全な生活送っています。
たまに8時過ぎに街に出かけるとすごく不良になった気がするもの。
今夜の晩ごはん
日曜日の今日はちょっと変わった晩ご飯が食べたい。
夫は珍しく自分で洗車をしながらビールを飲んでいる。
じゃあ、何かおつまみ的なもの...で、メキシカン。
あとはドレッシングに凝ったサラダを。
食べやすいナチョス
チリ、チェダーチーズ、モッツレラチーズを混ぜ電子レンジで約3分。
とろけたチーズをよーくミックス。
玉ねぎ、トマトをみじん切り。レタスはせん切り。
アボガドはつぶしてライム、塩、胡椒。
これをトルティーヤチップスにかけ、あとはお好みでサワークリームとサルサをトッピング。
イチゴとくるみのサラダ
レタス、チコリ、ほうれん草、ロメインレタス、をサラダボールへ。
ドレッシングは玉ねぎ、キャノーラ油、酢、、蜂蜜、マスタード、バジル、ヨーグルト、塩、胡椒を
フードプロセッサーでミックス。サラダミックスとよく混ぜる。
6つ切りにしたイチゴとくるみをトッピング。
夫はマルガリータをエンジョイしていましたが
私は薬を飲んでいるので飲めません、グスン。
今日の朝ごはん
今朝はだいぶ調子がよかったので(術後4日目）
家族が大好きで簡単な朝ごはんをつくりました。
ホットドッグロールとスムージー。
主人用にはマスタードを塗って巻き込みます。
パルメザンチーズやパセリをトッピング。
焼き立てをめしあがれ。
私の愛用品。セールなら2$以下で買えます。
市販のクロワッサンロールにソーセージやクリームチーズ、チョコレート
みんなの好きなものをくるんでオーブンで焼くだけ。
パン生地からつくるとこもあるけど、
おやつに朝ごはんに思い立ったときに
すぐ作れて便利なので必ずうちの冷蔵庫にストック。
私はPillsbury社のクロワッサン生地を買っています。
スムージーは長女のお気に入り。
冷凍イチゴとバナナ、牛乳、手作りヨーグルト、氷を混ぜてミキサーに。
しゃりしゃり氷感があるぐらいのほうが美味しい。
今日はお昼からサッカーの試合。
ママは応援にいけないけれど頑張ってね、の朝ごはん。
最高のお天気
さわやかなお出かけ日和。
でもさすがに今日は出かけられません。
この週末に体調を整えておかないと...ね。
傷口がやや腫れているのが気になってドクターのペイジャーに伝言。
抗生物質を飲まなくてもいいの？と聞いたら
手術のとき点滴で充分しているから Don't worryなんだって。
なんともカジュアルよね。
で、夫と子供はＣＯＳＴＣＯに買出し。
サラダ用の野菜と豆腐、ＤＰＥのピックアップ...。
でもきっと夫はまたいろいろ買ってくるんだろうな。
あの人をＣＯＳＴＣＯに行かせると
面白がっていろんなもの買ってきちゃう。
その量が膨大だからちょっと困ったりするけれど...
でもこんなお天気に出かけられない家族はかわいそう。
私お留守番しているから公園でも行ってきてね。
Ｓ’ ｍｏｒｅ
たまーにキャンプします。
でも私は全然アウトドア派ではないの。
出来ればホテルのプールサイドで読書をしていたいほう。
でも夫はせっかくアメリカにいるのに！というし
キャンプ道具一式買い揃えてしまったし
子供にはいい経験だし…と、年に１－2回出かけます。
それもお遊びキャンプだけどね。
ネットでキャンプサイトを調べて水洗トイレ、シャワー付き…云々快適度を重視。
プールや温泉があるともう最高！
軟弱キャンプなんです。
でも自然はやっぱり気持ちいい。
子供達は大喜びだし。
それにオープンファイヤ(焚き火）が楽しい。
満開の星空の下、友人家族と焚き火を囲んでワイン片手に
おしゃべりしていると時が立つのを忘れます。
皆さんとっても静かに優雅に夜を楽しんでいるのがすごおくわかる。
このオープンファイヤのもう一つの特典は食後のデザート！
一緒に行った友人のアメリカ人ハズバンドに作ってもらって感動したＳ’ｍｏｒｅ！
よく映画なんかであるでしょう。マシュマロを焚き火で焼くの。
あれが何でいいのかなーとずっと疑問だったけれど
焼いてとろとろのマシュマロとハーシーズの板チョコを
グラハムクラッカーにはさんで食べると最高に美味しい！
これが３種の神器です(マシュマロ、グラハムクラッカー、チョコレート）
多分部屋の中で食べたら”甘！”なんだろうけれど
肌寒い澄んだ夜の空気の中で食べるとあの甘さがすごくいい！
トレイルで疲れた身体に甘さが染渡っていきます。
あれはキャンプ場で食べなきゃだめです。
”Some ｍore"
日本の菓子パン
病み上がりの私のために
お友達がご飯をとどけてくれました。
本当にみんな優しい。感謝してます。
海外で暮らすと頼れる親や親戚がいない分、人の有難さが身にしみます。
昨日はお友達が夕食のグラタンとともに明日の朝ごはんにと
新しくオープンした日系のパン屋さんの菓子パンを買ってきてくれました。
あんぱんメロンパン、クリームパン、チョコパン
なんともレトロでしょう。
でもこちらに長くなるとこういう元祖日本の菓子パンが食べたくなるの。
日本の菓子パンはすっごくレベル高いと思う。
コンビニのパンだって(たまに帰る私にとって)すごく美味しい。
デパ地下のパンなんてもう極上の品！
だからこちらでは新しい日系のパン屋さんがオープンすると大盛況。
みんな日本のパンの味に飢えているのよね。
私はシナボンも大好きだけどあんぱんも大好き。
そういえば去年の夏
下の子はプッチンプリンにはまりまくっていた。
あれも日本の味よね。
日帰り手術
昨日無事日帰り手術から帰ってきました。
でもやっぱりまだ痛い。
昨日の今日だもの、当たり前よね。
昨日は１０時半にデイサージェリールームにチェックイン、
ガウンに着替え、ベッドへ。
点滴してもらうのに針が刺さらなくて…
私は日本人の中でも血管が細い方なので
アメリカ人のナースさんはいつもすっごく苦労する。
やっとしてもらってもそれが痛くて痛くて．。
そんな顔していたら”そんなの我慢することないよ”と麻酔医が
軽い麻酔を点滴に注入。
ここでは痛みは我慢するものではないのよね。
出産のときもそう感じたけれど。
１２時にドクターと軽くおしゃべりして、またさっきの麻酔医が
”今度は眠れるからね”と聞き終わらないうちにダウン。
気が付いたら３時半ですべてが終了。
私はリカバリールームで寝ていました。
でも寒くてね。
冷房が効いているから薄い毛布だけでは寒くてガタガタ震えていたら
優しいナースさんが乾燥機から出したての暖かーい毛布かけてくれて。
３０分ぐらいして最初いた部屋に戻されて
痛みが結構激しかったから鎮痛剤をもらって飲んだら
今度は吐き気と頭痛。
麻酔も残っているから気分は最悪。
でも日帰りなの。
トイレに連れて行ってもらって(これが帰るサイン）
ふらふらになりながら着替えして(辛かった）
車椅子に乗せられて玄関口まで。
こんな状態で家に帰るのね、と思ったら涙が出そうになっちゃた。
日本では考えられないもの。
薬とバッグ(吐くかもしれないから)受け取って夫の車に。
帰ってからもベッドまで遠かった。
吐き気はするし、頭は痛いし、傷口は痛いし…。(泣）
でも一晩寝てだいぶいいみたい。
やっぱりアメリカの最新医療はすごいね。
これを飲まないと痛くて痛くて…飲むとすごく効きますが胃にもぐっとくる。
一長一短…
お友達も子供お泊りさせてくれたり、ご飯届けてくれたり、ありがとう。
今は薬も効いてだいぶ楽です。
ガールズサッカー
我が家の長女はサッカー選手。
５歳から初めて今ではＬＡのクラブチームでプレイしている。
きっかけはプリスクールのアメリカ人のママから
”とってもキュートだから一緒にやらせない？”と誘われたから。
日本ではサッカーすごい人気だけど
アメリカではバスケットやアメフト、野球なんかに比べると
観戦スポーツとしてはサッカーはまだまだ。
でもプレイするスポーツとしては
若い人から子供達にすごく人気があるのよね。
女子サッカーもみんなでおそろいのリボンして可愛いの。
我が家の娘はラッキーにもＵＣＬＡ女子サッカーチームのコーチが
教えてくれるようになってぐんとうまくなりました。
女の子がサッカー楽しめるのもアメリカだからかな。
Day-Surgery
明日手術を受けるんです。
怖くて嫌で伸ばし伸ばしにしてたけれど
色々考えて受けることにしました。
実は以前から見てもらっていたドクターから
結構過激な手術を勧められていたのですが
どうしても納得がいかずセカンドオピニオンを求め別のドクターに。
こちらでは当たり前のことでも私にとっては初めてのことだらけ。
メディカルワードは本当に難しいし…
そのドクターはおへその穴からレンズを入れて
おなかに数箇所穴を開けて…、云々、とにかく切らなくてすむ手術のベテラン。
そしてその方にお願いすることにしました。
アメリカらしくデイサージェリー、つまり日帰り手術。
午前中にチェックインしてお昼から手術。
その後リカバリールームで休んで夕方家に帰ります。
勿論運転はしないけれど。
夫はむしろ１晩でも泊まってもらいたかったみたい。
夫の方が不安みたい。
でも保険会社がそう簡単に入院させてくれないのよね。
一晩＄１，０００ぐらいになるし。
二人目生んだ時は２泊３日。
でも前の年までは１泊だったんだって。
何しろアメリカは医療費がすこぶる高い。
技術も世界１だけどお値段もピカイチ。
手術の１週間後
自分で運転してドクターのチェックアップを受けるよう、予約も入っています。
本当にここに住んでいると、ある意味強くなるわ。