先日次男が部活を休みがちで
ザワザワしたとき
実は私、こう思ったんです。
大丈夫って思ってたけど
やっぱりザワザワしてる私って
ダメだな。
あなたもそういう経験
ありません？
一旦できたとか
乗り越えたと思ったのに
またできなかったり
うまくいかないときがあったら
ダメ出ししてしまう。
私は自分に対しても
人(特にこども)に対しても
結構やりがちなんですね
でもね、最近思ったんです。
何があっても
全然心が揺るがないとか
そこをゴールにする必要は
ないんじゃないかなと
完璧主義な傾向がある私は
揺るがなくなるのを
目指してしまいがちだけど
揺らいでも戻れたらOK！
だよねって。
前よりも「大丈夫」って
思えるときが増えている。
揺らいでも戻れる。
それで十分進歩してると
思うのです
心の揺らぎに限らず
何にしても
つい「○○になる」っていうのを
ゴールにしてしまいがちだけど。
ときには
○○になれてないときが
あっていいし
完璧に○○にならなくていい。
○○になれてるときがあったら
それで十分。
そこをゴールにしたって
いいのです
あなたが今
「まだまだだな」と
思っていることは何ですか？
「前よりはできてるかも」
そんな部分はありませんか？
私たちはつい
できていないところに
目が向きがちだけど
できている瞬間もあるなら
それもまたあなたの一部です。
そんな自分を認めてあげて
まずは
完璧にならなくても大丈夫って
声を掛けてあげてくださいね
何もしなくても与えている
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ありがとうございました
美空杏奈でした
