昨日は、朝からまた不思議なことがあったんですが…
ある方から、あるテーマ⁉︎の曲を作ってください！と、メッセージを受け取って…
^ ^
自分を委ねて…
湧き上がってくるままのメロディと、歌詞⁉︎…
言葉に祈りを乗せて歌う曲なのですが…
イメージでいうと写真、こんな感じで歌う⁉︎、祈りの曲になりました。
^ ^
深く語りたいこともあるのですが…
昨日も今日も祈りを込めながら、この曲を歌いました。
これからも日々歌おうと思います。
どうか…
みなさんにも、この祈り…
エネルギーが届きますように☆
この写真は以前、家族のお墓参りに行った日に撮った写真。
前から…今も…
思うように動けない、喋ることもできない、自分でごはん食べることもできない方達の支援もさせて頂いていますが…
そういう方達に、密かに、「生まれてきてくれてありがとうございます！」「ありがとうね！」とか…
言ってしまったりもします。
昨日もね。
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一人の人間として、普通に⁉︎話しかけるし…
きっと、その方の何か⁉︎は、わかってくれると思うから…
^ ^
そして…
自分にも言ってあげたいなぁって…
みなさんにもね。
こんな息苦しい大変な状況で…
辛い思いをしながらも、それでも動いてくれている心、いろんな体の部分にありがとうって…
息をしている…
全てが奇跡。
生まれてこなければよかった…って言っていた方達にもたくさん出会いました。
でも、そういう方達も変われた人達もたくさん見た…。
自分の心や体、自分のことを癒やしてあげて…
寄り添ってあげて…
愛をあげたら…
世界に愛が広がったということ。
きっと、今までに感じたことない愛を感じられることもあるから…
自分のことは自分でしかわからないこともあるでしょ。
時に、がんばってしまう…
無理してしまうこともあるでしょう…。
本当の自分の気持ち、心に寄り添ってあげて、自分を励ましてくださいね。
自分で自分のことをわかってない部分もあると思います。
まだまだ…気づけていない、たくさんの可能性を秘めているから…
素敵なところがあるから…
今日もありがとうございます。
そして…
生まれてきてくれてありがとうございます。
出会ってくれてありがとうございます。
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また作った食べ物写真になってしまいましたが、昨日も看護師さんからゴーヤを追加で頂けて、今日は鯖トマトカレー薬膳ランチにしました。
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ゴーヤも一緒に煮込もうかと思ったけど、鮮やかさを出したかったから、別にガーリックと一緒に炒めておいて、トッピングにしようと思いついて☆
胡桃は自分でも買っていたけど、先日、母からもらったので、その胡桃もローストしてトッピング。
胡瓜も看護師さんから頂けたもの。
今日もいろんな恵みに感謝！
昨日の昼間は心と体もフル回転⁉︎で過ごしていたんですけど…
今日はまた自分に還ること、整えることをゆっくりしたいと思い…
浄化しながら、エネルギー充電しながら過ごして、またパワーアップできました。
このこともすごく！大切。
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このブログを見てくださるみなさんにもエネルギーが届きますように☆
前回、「おかえりって待ってます。」と書いておいて、ちょっとまたブログがあいてしまいましたが…
みなさん、今日もありがとうございます！
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今日も、お世話になっている場所に行ったら、「おかえり^ ^」って言ってくれた人がいて…
「え⁉︎ここが私の家⁉︎みたいな感じですね！」って笑ったけど…
それを聞いていた他の方も笑って「おかえりなさい」って言ってくれて…
そういえば…以前…
『ある方が重い疾患で余命宣告を受けたことを随分前に聞いてから、自分の本当の家族ではないけど、“ファミリー”と思って、愛を抱えて、なるべく一緒に楽しくたくさん過ごそうと思って…』とか…
以前に書いたけど…↓
大きく言うと、みんな地球の家族ですよね。
いろんな家族がいるから大変な時もあるけど、学び合いながら人は生きていくんでしょうね…
自分の家は仕事場でもあるけど…
おかえりって言ってくれる場所があるって、幸せなことだなぁって前から思うんです。
私の曲に「おかえり」っていう曲もありますが…↓
私も、ライブのM Cで、「“おかえり”って待ってます！」って何度も言いましたが…^ ^
私のライブもHOMEのように⁉︎…
ファミリーのように⁉︎…
思ってもらえたら嬉しいなぁ…
なんて…^ ^
…また待っていますね☆
残りの人生、たくさん愛を込めて過ごせたなら私は幸せだなぁ。
では…
あ…みなさん…
また、ここにも「おかえり」って待ってますね。
^ ^
今日もありがとうございます。
お世話になっている場所で、OTの方の協力をまたさせて頂き、今日はスポーツの活動をしました。
なかなか思うように動けない方達も、挑戦したり、できる範囲でしたり、楽しそうにやってくれていて…
心も動いてくれているのを感じて私も嬉しかったです。
こういう状況だけど、何かに挑戦することも大切だなぁって改めて感じました。
壁にたくさんぶつかっても…
何かまた新しいものが見えてくるから…
また…
自分を挑戦しよう！
今日はまた大きく動く…いろんな流れが渦を巻いてる気がします。
みなさんの未来に続く素敵な扉が開かれますように☆
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今日は、外に一歩も出ない！と決めて楽しい引きこもり。^ ^
心も体も整えて…。
今月、音楽療法的の活動で歌わせて頂く予定の曲を練習したり…
（OTの方が今月の曲をリクエストしてくれた中で、昔からとても好きな思い出深い曲があって…
これを自分の表現として歌えるようになれて嬉しい！）
今日は、いろんな曲を歌いまくって…
歌うのはやっぱり嬉しい…。
今まで歌の実力に葛藤したり悩んだこともたくさんあったけど、これからもあるだろうけど、こんなにたくさん向き合えるのは歌くらい。
写真は今日作ったランチ。
実は前回の投稿写真の食材とほとんど一緒。
鯖が、赤舌平目になったくらい。^ ^
小籠包の残りの具は、今回、大葉にくるみました。
看護師さんに頂けた野菜をまた使って…
いろんな方達に感謝。
料理も思いつきテキトーなことも多いけど、たまに料理満喫DAYを作って料理に集中、夢中になる時間も欲しくなる。
私は気まぐれで好きなようにしか作らないけど…
リクエストとかで作る時もあったけど…
飲食店の料理人の人ってすごいなぁって思うんです。
ウエイトレスもやって、中の人達の大変さもすごくわかるから…
コロナ禍になり、あまり行けていないですけど、また美味しいごはん食べたいな。
食べるのも大好き。
小さいけど、よく食べると昔から言われる。
食いしん坊万歳。^ ^
みなさん、今日もありがとうございます☆
今日は二つ目の日記。
（しかも両方長くなってしまった。^ ^）
看護師さんから追加で昨日また自然農の野菜を頂けたので、今日もお料理も満喫DAY。
皮も手作りの焼き小籠包
ごま鯖とキノコ、胡瓜、キクラゲの炒めもの
胡瓜のロールサラダ（アボカド、卵など）
豆苗のガーリック炒めなど
そういえば…
以前、私が作詞作曲に目覚めてオリジナル曲も歌うようになった後、私の活動ページを見つけてくれて、連絡をくださり、お会いして、歌のアドバイスや歌詞の書き方、あらゆることのアドバイスをしてくださった方がいました。
その方のアドバイスしてくださった歌詞の書き方で最初に書いた曲は、実は、食べ物から膨らませて作った曲でした。
内容は食べ物とは思えない曲ですけど、最近全然歌っていないですね。
^ ^
その方は、有名になられる前の方を発掘されたり、美空ひばりさんと一緒にお仕事をされていた方で、「愛燦燦の曲を歌うなら…」というのもアドバイスしてくださったんですけど、不器用な私は、その歌唱方法とか表現力がなかなか掴めず、自分自身、その当時はこの曲を歌えるような自分ではない…と思っていたけど、久しぶりに歌ってみて、やっと、この曲を自分のものとして表現、歌える、歌いたいと思える自分になれた！！！と、自分の中では涙が出る程の気持ちになれました。
そう、長年、夢…目標にしていた自分にまたなれた気がしました。
この曲の歌詞も素晴らしいなぁ…と、しみじみ…
私には書けない他の方の才能溢れる素晴らしい曲はたくさんあるし、自分のものとして少しずつ表現させて頂けるようになれたらなぁ。とも…
もちろん自分の曲をたくさん…
このアドバイスしてくださった方は、ご病気になられてから、個人的にはお会いできていない状況でしたが、いろいろ感謝だし…
私に何かを感じてくれて声をかけてくださったり…
アドバイス含めて教えて頂けたり…
機会くださったり…
一緒に共演してくれたり…
応援してくださったり…
ホント、いろんな方達のおかげだなぁって…
私はマイペースで時間がかかる人間だったけど、コツコツ歌ってこれて幸せです！
もちろん、まだまだ…！
一歩一歩、これからもたくさん歌おう！
みなさん、ありがとうございます！
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10年前くらいにイベントを企画してくださった方が10年ぶりに何度か連絡をくださり、最近再会しました。
コロナ禍になってから、更に、いろんなお誘いをお断りしてしまっていたんですが、感染予防対策をしている場だったら…ということで…
この10年の間に濃密なことがたくさんあり、特にコロナ禍になってからも感じるけど、私自身もすごく変化しているんだなぁって、その方の反応や言葉でも感じました。
今、コロナ禍という状況で、世の中厳しい状況ですが…
時々、ライブが決まったら教えてくださいと連絡くれたり、励まし、応援のメッセージを頂けて、待っていてくださる方達にホントにチカラを頂けています！！
今までも…これからまた機会をくれようとしてくださっている方達、応援してくださる方達にも感謝だし…
ホントは、すごくすごく！外部でも音楽などの活動をたくさんしたり、いろんな方とお会いしたいし…
etc…
立場的に悩み、葛藤すること、考える時もありますが…
その時の自分になるべく正直に…その時の流れを感じて、流れに乗りながらもやっていこうかなって…
以前、自分が我慢し過ぎていたり、無理し過ぎていたこともあったけど、最近は、このことは無理し過ぎるのを辞めよう！とか…
（例えば人や普段のこと、仕事、自分自身とかも）
^ ^
自分に対しても心を寄せるようにしたり…
自分をまもり、大切にすることも心がけたいなぁって思うようになりました。
今の世の中でも浮き出てきたり、見えてきているものもありますよね。
例えば、とても陰湿なイジメとか…
それを、しょうがないから…と目をつぶっていられない時もあります。
そういう人達も理由があるんだろうけど…
本人に返ってくることとはいえ…
自分自身で心の底から思ったり、気づけて変わる方達もいるかもしれないけど…
それで傷つく人が増えていっても、陰湿なイジメをする人が変わらない状況のまま野放しにして、それを受けた人が心も体も病んでしまったり…
私も受けたこともあるけど…
今はネットとかでもそうですけどね。
今もいろいろ思うことはありますが…。
受け流したりする時もありますが…
みなさんも自分をまもってくださいね。
大切な自分ですから…
大切な自分の人生ですから…
今日は朝から断捨離。
寝具を全部買い替えたくなって朝から急にネットで注文し始めたり…
土曜日にいろいろ届く予定だから待ち遠しい…
^ ^
またあちこち綺麗にしたり新しくしたくなってきた。
今日もまたあちこち掃除してリフレッシュしよう！
嬉しい、幸せに感じることを心と体、人生にたくさん取り入れよう！
楽しく過ごそう！
またリニューアル！
みなさんも素敵な日になりますように☆
今日は、音楽に合わせて主に体を動かす、音楽ムーブメントにまた協力させて頂きました。
リボンやバトンやボール、etc…
今日は私は歌は歌わない日なのですが…
OTの方とまた一緒に☆^ ^
私も楽しかったです！
昨日と一昨日は感情が大揺れする連日でした。
語りたいことがホントはいろいろありますが…
今日の夜ごはんは、先日、看護師さんに頂いた野菜の残りのゴーヤを使って自己流ゴーヤチャンプルと、胡瓜は自家製の梅干しと和えて、大葉は、クラゲと黒キクラゲと特製ダレ⁉︎で和えました。
ホントにありがたいです…。
今日から8月ですね！
みなさんにとっても嬉しい月になりますように☆
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この写真は…看護師さんの家の畑⁉︎で誕生したという野菜をまたくださいました！
嬉しい！！
ゴーヤに胡瓜に大葉！
いっぱい！感謝！
ホントは昨日持ってきてくださっていたみたいですけど、私はお休みで、昨日はずっと引きこもっていたので^ ^
ありがたいです…。
いつもお世話になっている現場でも、少し休んだだけで、「待ってたよー！」と今日も私が行くだけで喜んでくれる方もいたり…
休みだと、残念だとみんな思っていると思う。と言ってくれた人もいたり…
職員の方も、「いてくれるのと、いないのでは全然違います！」と言ってくれた方もいたり…
たまに「面白い！」って笑ってくれたり…
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他にも、温かいお言葉、優しさもいろんな方達に頂けて…
たくさんの愛の贈り物に感動
今までいろいろあったけど…
今もいろいろあるけど…
目の前のこと、今できることも大切に…
みなさん、ありがとうございます！
この場所に導いて頂けたから、生まれた曲や思いもある…
このブログを見てくださる方達
応援してくださる方達もホントにありがとうございます！
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