三人の姉弟を育てながらパートに行ってるあん子です
3人子育ては経済的にも辛い…
けど、楽しいこともいっぱい
これからもよろしくお願いします。
読んでくださってありがとうございます
＼ アメトピ載りました～
／
PR
あん子です。
今日も見てくれてありがとうございます。
最近、暖かくなってきたとおもったら。なぜだか食欲が！！！
食欲の秋にも食欲があったのですが
春も食欲の絶賛嵐、真っ最中！！！
困ったもんです
そこで、一大決心をしてダイエットに取り組むものの…
アラフォーになったからでしょうか？
市販のダイエット補助食品を試しても、効果がいまひとつ感じられないように感じるのですが
また、ドラッグストアで人気の置き換えダイエットを買ってみたんですが、継続するには思ったよりもコストがかかると後になって気がつきます
これって、気がついている人は少ないと思います。
そんな話をママ友としていたときに教えて貰ったのが、
イージービーボディ（EASY B-BODY）。
コストパフォーマンスが良く、継続しやすい置き換えダイエット
はっきり言って、初回価格で計算すると、1回分33円！！
＼安くて続けやすいイージービーボディ／
詳細はこちら⇒☆
昔流行ったマイ○ロダイエットも置き換えダイエットの一種ですよね。
価格を見てびっくり
ここに書いてはいけないぐらい高額だった記憶があります。
まさか、あんなに高いと思いませんでした。
その上、置き換えダイエットだからそれしか食べることが出来ない…
食いしん坊の私には無理すぎて、購入するまでには至りませんでした。
同じような理由でマイ○ロダイエットを断念したママ友と出会って、少し安心
私だけじゃ無かったぁ～
そこで自分の生活習慣を見直してみることに。
すると無駄なおやつを食べてしまうことが、太る原因のようです。
おやつを買わなければ、家計にも優しい。
お腹がいっぱいでも美味しそうだとつい、食べたくなる心理を抑えることが大切なんですね。
それに、ついつい、子供たちの食べ残しを食べてしまいます。
これも次の日のごはんに回せば、食費の節約にもなります。
食べなければ太らないし、家計にも良い影響があるってわかったいるのですが。
極端な考え方かもしれませんが、そんな風に考えると心が寂しくなってしまうように感じるのは私だけ？！
そこで、適度に食べて適度に運動しながら効率的にダイエットする方法はないものだろうか？？？
と、ママ友と話していると、イージービーボディというスムージーを教えて貰いました。
1食分のコストは約33円（初回価格で算出）で、カロリーも14.5Kcalと低め。
元々のカロリーが低いと、万が一、置き換えがうまくいかなくても安心。
だって、ちょっと食べてもいつもの食事よりも少ないカロリーになるからです。
私は置き換えダイエットが苦手ですが、イージービーボディは考える必要がなく、食事と置き換えるだけで簡単です。
しかし、簡単だからこそ継続する必要がありますし、少しは我慢も必要になってきます。
少しの我慢とは、置き換えられ無かったときに食べる量です。
イージービーボディはカロリーが低いため、少し置き換えに失敗してもカロリーの余裕があります。
1食を置き換えることを推奨しますが、どうしてもお腹が空いてしまった場合は半分だけ置き換えても大丈夫です。
摂取予定だったカロリーが半分になってしまいますが、続けられないよりはマシ。ただし、目標体重に到達するまでの時間は長くなります。
長期的にダイエットを続ける場合、価格が高すぎると継続は難しくなります。
しかし、イージービーボディなら手頃な価格で続けやすい。
＊画像は全て公式サイト様よりお借りしました。
定期コースで申し込むことになりますが、受け取り回数の約束はありません。
ですので、気軽に始めることができます。
私も3月に入ってから始めました
まだ、始めたばかりですし、完全に置き換えていないから成果をお伝え出来るほどではありませんが。
着実に体重が減って来てますよ
（これはイージービーボディと食事を置き換えて摂取カロリーを減らしている効果から。）
／
イージービーボディの詳細はこちらから。
受け取り回数の約束はありません。
＼
＞＞1食約33円！イージービーボディの特徴はこちら