禁酒夜トマトダイエット

【今日の体重】
？
【目標体重】
48㌔
※目標達成まであと？kg
【食事】
・朝：ご飯野菜卵
・昼：ﾁｹﾞうどん
・夜：ﾄﾏﾄ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
【運動】バレー、ストレッチ

【今日の一言】9月3日から始めた禁酒夜トマトダイエット…4日目だけど…減らない！運動もバレーやらストレッチやらしてお風呂も半身浴マッサージしてんのに？…



°･(ノД`)･°･




何故？




4日しかたってないから仕方ない？

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