パンク。

なんでか、パンクが多いんです。



まだ今の車3年くらいなんだけど、3回ﾊﾟﾝｸしてます。











そのうちの1回は、あたしのよそ見運転で車をぶつけて、ﾊﾟﾝｸさせちゃったんですけど( 」´０｀)」











今日は、今から、タイヤ交換に行ってきます。



こんな、ペチャンコのタイヤで、タイヤ屋まで、無事にたどり着けるのだろぅか。





ビビりながら、行きたいと思います。

ベジタリアンになろー。

もぅ、お昼食べちゃったょ。

早いですね。



だって、お腹空いちゃったんだもーーーん!!

ダイエット中の身で、よく言うょ、ぁんた
Σ(￣◇￣*)




トレーナーさんから、言われている、食事療法の最も大事なこと。


それは、








食べ合わせ！だそうです。



生野菜を積極的に摂取すること。

炭水化物と動物性たんぱく質を一緒に食べないこと。


ようは、




肉や魚を食べるときに、シロメシ食うべからず！っちゅーことです。






はぃ、守れてなぃね。





いけませんね。








今日は、1日間食なしで、頑張りましょう。

昔、昔の便秘事件。

肌が、良くなった！ってのは、一番始めに実感したんだけど。



次に実感したのは、便秘が治ったこと。


高校のとき、めーっちゃ！コーラック飲んでた！
(￣▽￣)ノ″



ほんで、出るのが、



ポロン…ポロン…









で、







はぃ、排便しゅーりょー～♪(￣▽￣)ノ″






んな感じ。




酷いとき。



１週間以上出なくて、お腹が妊婦みたいになって、超腹痛！




オカンに、お腹痛い！って、腹見せたら、




「ぁんた！妊娠してる可能性はっ？！」









(えっ？！そっち？)





「Σ(￣◇￣*)エェッ！多分なぃと…思う…んだけど」











(ゃべぇー！ｺﾚって妊娠なの？えっー！まだ高3やのに。母ちゃんなるん？わたぃっ)











心配した母が、病院へ。














「便秘ですね～整腸剤出しておきますね～」










チーーーン(￣人￣)











めっさ、恥ずかしっ!!











んな事件があったくらぃ…


今思い出しても、妊娠5ヶ月くらい、お腹出てたかな～(笑)









の、便秘症が、きもちいいくらいの快便ママになりましたとさ。









さぁ、今日は台風で、学校、幼稚園が休みになっていまして。。







台風も強烈らしいし、今日1日、何しょ…