自然と感情コントロールができるようになるヨガセラピー
愛知・名古屋 / 現在はオンラインでヨガレッスンしています
大手ヨガスタジオで４年勤務しフリーランスへ転向
フリー1年目で一般社団法人ヨガセラピスト協会 名古屋局長 へ
心と体の正しい使い方をお伝えしおうちでも継続できるようにサポート
なんとなく感じていた不調を改善します。
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ヨガセラピスト Anna
みなさん一度はこう思ったことありませんか？
私もありますよ～。
いろんなことにチャレンジしてきた私ですが
失敗することが恥ずかしいと思ってきたタイプの人間です
それは必要のないプライドの高さと
負けず嫌いな性格だったからかもしれません
だけれど、ヨガの会社に入社してから
ヨガのポーズを学ぶだけでなく
自分の人生をどう生きるか。という
なんともヨガ的な生き方を学びました。
仕事や上司、社長、お客様と
関わることでヨガの教えを経験したので
今、伝えることが出来ています。
そう。
ヨガの教えを本や講座で学ぶより
よっぽど理解して身につくやり方です。笑
当時は自分と向き合うことが吐くほどキツイ時もあったけどね。笑
こんなことを想像してみてください
あなたの目の前で、２０代の男性が転んだとします
そのひとを見てあなたは何を思いますか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
大人が転ぶなんて恥ずかしい
前をよく見ていないからだ
派手に転んだなぁ。。。
あのひと大丈夫かな。
なんて思うかも。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
周りのひとが 【転んだ】 と思えば
その人は 【転んだ人】 になってしまうかもしれない
だけど
転んだ本人が、転んだことをなんとも思っていなかったら
大人が転ぶことが恥ずかしいことでも、
失敗でも何でもないと思うのです。
転んだことで、今後周りをよく見て歩くかもしれないし
脚がもつれてつまづきやすい。運動しなくては！と
運動不足に気付けたかもしれない。
その人にとってはプラスの経験になっていることもあります。
要は経験しなければ失敗かどうかも
分からないのです
失敗と捉えるか
経験と捉えるか
それは誰かに決められることでも
世間の常識でもなく
自分で感じたことだけ信じていればいいんだ、と思います
＃失敗はこの世にない
＃すべては経験
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