自然と感情コントロールができるようになるヨガセラピー
愛知・名古屋 / 現在はオンラインでヨガレッスンしています
大手ヨガスタジオで４年勤務しフリーランスへ転向
フリー1年目で一般社団法人ヨガセラピスト協会 名古屋局長 へ
心と体の正しい使い方をお伝えしおうちでも継続できるようにサポート
なんとなく感じていた不調を改善します。
未経験からヨガインストラクターになりたい方におすすめ！
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ヨガセラピスト Anna
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●こんな方におすすめ●
✔️ゆっくりヨガしたい
✔️呼吸を深めたい
✔️ヨガセラピスト養成講座に興味がある
✔️ヨガ初心者さん
✔️なんとなく感じる不調を改善したい方
＼ 自分で整えて、心地良い１日をつくり出す ／
毎日、そんな丁寧な生活は
していませんが、、笑
自分にとってストレスフルな生活に
なるように選んでいます👌
ヨガをすること
瞑想をすること
太陽の光を浴びること
大切なひと達とお話をすること
居心地の良い場所でコーヒーを飲むこと
わくわくすることを仕事にすること
こっちゃんとたわむれる時間をつくることw
（白柴犬のこっちゃんです）
逆に言えば何か落ち込んだときに
"これをやれば元気になる！" っていうものが
自分で分かっていると
いつでもフラットな状態に戻れますよね！
ヨガがそんな手助けの１つになればいいなと思います
オンラインレッスンでは
●なぜ心がざわざわするの？
●いつも考え事で頭がいっぱい！を改善
●体のゆがみが改善すると自分に自信がつく！
など、ヨガ哲学や経験からお話も含めてヨガをしていきます
２月１１日、２３日
無料開放は残席わずかです！
ぴんときたらお気軽に体験してくださいね
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がっつりヨガをして凝り固まった体と心をゆるませたい！
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＃自分のご機嫌は自分でとろう
I'll take care of myself
みなさんは自分の機嫌をとる方法
ありますか〜？？＾＾
自分の心の内を聞いてほしいな！
心がすっきりするオリジナルレッスンを作って欲しい！！！
そんな方にはオンラインパーソナルレッスンがおすすめです🙏
体験もありますのでお気軽にお問い合わせください(^^)
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