自然と感情コントロールができるようになるヨガセラピー
愛知・名古屋 / 自宅スタジオでのレッスンやオンラインでヨガレッスンしています
大手ヨガスタジオで４年勤務しフリーランスへ転向
一般社団法人ヨガセラピスト協会 名古屋局長
心と体の正しい使い方をお伝えしおうちでも継続できるようにサポート
なんとなく感じていた不調を改善します。
ヨガセラピスト Anna
はじめましての方は▶▶こちら
今年ももう下半期に入りましたね！
あっという間の半年間でした。
予定していたことはほとんど延期や中止になったりして
年明けに描いていた今年のビジョンはまだ半分も達成できておりません
ただ、コロナがあったことで新しく見えたビジョンや
働き方を変えるきっかけになりました
【状況に対して変化していくこと】
当たり前が当たり前じゃなくなった時代
私は変化していくことに抵抗はありませんでした
それは私が自分の枠を超えることに抵抗がなかったからです
自分の枠を超える？？？
たとえば１つの窓が４つに区切られているものがあるとします。
右下小窓だけから外を見るのと
下半分の窓から外を見るのと
どちらのほうが広い世界が見えるでしょうか？
またすべての窓枠を取っ払い
そこから見える景色はどうでしょうか。
右下の窓枠から見える景色は
今まで自分が経験してきて見えた景色
そこから窓枠を超えて見えた景色は
自分が今まで経験してこなかったけど
勇気を出して枠を超えてみたら見えてきた景色
私は今まで自分が経験してこなかったことを。
見てこなかった景色を見たい
そう思って枠を超えることに抵抗なく生きてきました
さて、みなさまは今どのくらいの景色が見えていますか？？
じゃあどうやって枠を超えていけばいいの？？
そう思う方も多いと思います。
今まで新しいことにチャレンジすることに不安があった方
無難な道を歩んできた方
一歩踏み出すことに時間がかかる方
いままでチャレンジしようと思っていたけど
「やっぱり私には無理かもしれない、、、」
と諦めた経験はありませんか？？
実は私もそんな経験があります。
周りの人にやめときなよ。と言われたことに
流されてしまい諦めたことで残った感情は
「もやもや」
「後悔」
でした。
でも人生は一度きり
その人生を創っていくのは自分自身。
誰かが創ってくれる人生は自分の人生ではなく「誰かの人生」
周りからアドバイスをもらったりはするけど
そのアドバイスを受けてどうするかを最終的に決めるのは自分自身。
全ての言動に責任を持って生きることを決めました
だから枠を超えてチャレンジしたときに
失敗するのも成功するのも
全部自分自身の責任
そう思うと失敗してもなんとも思いません
むしろ失敗して学ぶことが多く
また次に活かせると思うとチャレンジすることが楽しいです
中学ソフトボール全国大会出場チームからの高校で弱小チームに入部するチャレンジ
大学卒業後、新社会人で初一人暮らし、単身で北海道に暮らすチャレンジ
未経験からのヨガインストラクターになるチャレンジ
入社1年で責任者になるチャレンジ
こわいと思って何も言えなかった上司と向き合うことを決めたチャレンジ
副店長でレッスンもたくさんしている安定した会社を辞めフリーランスになるチャレンジ
フリーになってからヨガセラピスト協会名古屋局の局長に就任するチャレンジ
英語も話せないのに一人でスリランカまで行くチャレンジ
などなど
書き出したらたーーーーくさんチャレンジをしてきました
これ以外にもまだまだありますが！
全部チャレンジしたことで良いことも苦しかったこともありましたが
全ての経験が自分に自信がつき
次のステップに進む原動力になっています
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皆さんも新しいことにチャレンジするとき
もし不安になったり諦めそうになったら
「失敗してもいいか！」くらいの気持ちで
行動してみてください
あなたの可能性が広がり
見える景色が変わってくると思います。
これから状況が変わっても
そのチャレンジ精神があればうまく対応できると思っています。
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根底には
「自分の人生は自分で創る」
「失敗しても自分の糧になる」
「枠を超えて自分の可能性を広げる」
これがあることを忘れないでくださいね！
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