三枚おろし

イワシが安かったのと、ヘルシーな夕飯にしたかったので
こちらを作りました




イワシのソテー★野菜ソースのせ
Recipe by　シンガーコックさん


皮がパリパリで美味しかったです

今回はイワシを三匹
三枚おろしに挑戦しましたが、だんだんへたっぴに
また三枚おろし練習しなくちゃ