2011/06/25

★朝★

チヂミ(150)
玉子焼き(80)
バナナ 少し(40)
チョコ(90)



★昼★

チヂミ(80)
納豆(80)
抹茶クッキー(90)



★夜★

たまご豆腐(25)



合計 635kcal


iPhoneからの投稿

2011/06/24

★朝★

おにぎり(90)



★昼★

メロンパン(380)



★夜★

なし



合計 470kcal


iPhoneからの投稿

2011/06/23

★朝★

ナムル(50)



★昼★

カフェランチ(500)



★夜★

ナムル(50)
アイス(100)
チヂミ(90)
玉子焼き(80)



合計 880kcal


iPhoneからの投稿