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ご訪問ありがとうございます
日本より時差8時間離れたドイツより
ドイツの食材を使って
日本でも簡単に作れるレシピ
をご紹介しています。
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Guten Morgen!ドイツこんにちは
本日のレシピは♪
副菜・スープです!





牛乳で簡単に作れる♡
にんじんとじゃがいものポタージュ
Möhren und Kartoffeln Potage


「これめちゃ甘いやん!
甘いかぼちゃ!?」

って主人より^^


かぼちゃのポタージュでは
ありませんよ~!(笑)
でもそう思えちゃうくらい
甘みたっぷりのポタージュです。

にんじんと玉ねぎをたっぷりと使って
じゃがいもでとろみをつけます。
甘みが合って美味しくしあがります。
生クリーム不使用なのも
ありがたいところ♡
多めに作っておけば
翌日も食べられるので
忙しい朝に活躍します。
何度もリピしているレシピです♪






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花 レシピ-Rezept- 花

牛乳で簡単に作れる♡
にんじんとじゃがいものポタージュ
Möhren und Kartoffeln Potage


♡材料(4人分)♡
・にんじん 2本
・じゃがいも 1個
・玉ねぎ 2個
・バター 20g
・水 100ml
・牛乳 300~400ml 
・塩 適量



♡作り方♡
1にんじん、玉ねぎ、じゃがいもは全て薄切りにする。
鍋にバターを熱し、野菜を全て入れて炒める。




2野菜全体に火が通ったら水を加え、鍋の蓋をして弱火で野菜が完全に柔らかくなるまで煮込む。



3野菜が完全に柔らかくなったらミキサーにうつし、ペースト状にする。




4ペーストを鍋に戻し、温めながら牛乳を加える。




5塩で味を整えてお皿に盛りつけ、パセリとオリーブオイルをトッピングして完成!


トーストなどをディップしても♡





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花 ポイント-Punkte- 花

ポイントミキサーに入れる前に野菜を
しっかりと柔らかく煮込んでください。
切るときになるべく薄く切ると
煮込み時間を短縮出来ます。

ポイント牛乳を加えてからは
沸騰させないように注意です。

ポイント翌日の夜まで食べられます。
粗熱をとってから
冷蔵庫に入れてください。






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花 食材-Zutaten- 花

ドイツドイツで手に入れた食材
星通常のスーパー
・にんじん(Möhren)
・じゃがいも(Kartoffeln)
・玉ねぎ(Zwiebeln)
・牛乳(Milch)





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花 お話-Anna`s Zeit- 花

ポタージュに合わせたい
パスタのレシピを2つ載せますね♪




野菜で満足♡ヴィーガンメニュー
パプリカとナスのオイルパスタ
Paprika und Aubergienen
Spagetti(Vegan)


レシピはこちら♡

✿✿✿

動物製品を使っていないパスタ。
くたっと焼いた野菜と
ガーリックの香りが美味しいです♪




10分でできちゃう!
ほうれん草とオイルサーディン
のショートパスタ

Pasta mit Spinat und Sadine


レシピはこちら♡

✿✿✿

ほうれん草を使うから
野菜を切る手間も
じっくり火を通す手間も不要!
あっという間にできちゃうパスタ。
休日のランチにおすすめ♡





レシピ一覧が写真で見られます
レシピアルバム
チェックしてみてくださいね~






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By.Sby.Sアンナ(記事を執筆しています)
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