久々のブログ

走ったり、水泳したりと体は動かしていましたが、ブログまで追いつきませんでした

本日のランとスイム

スイムは、娘と一緒に

娘、選手クラスでやっていたので、泳ぎがとても上手❣️

今日は、指導してもらいました

私、夏には、アクアスロンに出たいと思っているので、泳ぎ方を見てもらって！

厳しい！厳しい！一言が笑

1人で泳ぐより、めちゃくちゃ疲れた練習でした