２日連続❗️

昨日は、練習会！

今日は、コーチにお誘いいただいたので

昨日と今日は駒沢公園の周回コースを。

昨日は、最後の2周は、ビルドアップ。

今日は湿度が高くて、最初は、5:00/キロから入り、最後、4:30/キロまでビルドアップ。

暑いせいか、体力消耗してる…

W杯観ながら、昼寝しちゃってました

シーズンオフなのに、練習キツイな笑