サブ国際を目指して!
日々のランニングの練習を載せていきます!食事も大事なトレーニングの要素なので、練習、食事を載せていければ!と思っています!
今日の練習会のメニュー
2000m×5のインターバルなんて、滅多にやらないので、最後は本当キツかった
本日の結果
最後は、上げて終われたので良かったけど、もうやらなくていいかな